MARIKO

20代→東京でシンガーソングライターのマネージャー 30代→マレーシアで貿易会社のマネージャー 39歳の時にスペイン・バルセロナに語学留学にやってきました 現在バルセロナでソロ活4年目になりました

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バレエシューズといえばスペイン発の靴 Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)が可愛いくて履き心地抜群。スペインお土産にも最適

2020/1/17  

ZARAやMangoなどアパレル業が盛んなスペイン。でも意外と知られていないのがスペイン生まれのバレエシューズPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)。 キュートな靴からエレガントな靴までたくさんの種類のバレエシューズが販売されています お値段はスペインでは1足1万5000円~2万5000円ぐらい。日本で買うと2万5000円~3万5000円なのでスペイン現地で購入したらかなりお得。 黒、茶色、ベージュなど定番のカラーはもちろん、赤、ピンクやヒョウ柄など個性的なデザインのバレエシューズが揃っています。 足元に遊び心を取り入れらるPretty Ballerinas(プリティ・バレリーナ)はかなりおすすめです。 スペインに来たならぜひPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)のショップを訪れてみてください。 またCamper(カンペール)やカスタ二エールもスペインが誇る靴ブランドです。 スペイン産のバレエシューズPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)ってどんなブランド? スペインのメノルカ島にあるJaime Mascaró社は、ハンドメイドのバレリーナシューズ工房を創業。その伝統へのオマージュとして2005年2月にバレエシューズのPretty Ballerinas(プリティ・バレリーナ)を設立。 Pretty Ballerinas(プリティ・バレリーナ)は、バレエをコンセプトにしたブランドとして、伝統を受け継ぎ、今も変わらずシューズはすべて裁断から縫製までの工程をメノルカ島内の自社工場にて、熟練の職人が作り上げ、それぞれの靴のモデルには、女優や女性歌手にちなんだニックネームが付けられている。 その名の通り、可愛くてロマンティックで純真なスタイルに常に忠実なデザインと、伝統的な手法によってつくりだされる独特の魅力が人気の秘訣。 はき心地のよさと脚を美しく見せる絶妙なカッティングも評判。 東京では青山や銀座に店舗アリ。 スペイン産のバレエシューズ Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)どんな種類の靴があるの? Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ) ラウンド トゥ つま先部分に丸みを持たせたラウンドトゥはバレエシューズの定番デザインです。フラットシューズは長時間履いても疲れません。 かわいらしい印象を与えるので、スカートやワンピースにピッタリ。 またデニムやスキニーなどカッコいい洋服の時に甘さをプラスする小道具としても役に立ちます。 Pretty Ballerinasでも一番人気のアイテムになっています。かわいいデザインのラウンドトゥが多すぎて選ぶのが大変。 Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)ヒョウ柄ハラコタイプ 149€(約18,000円) Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ) ポインテッド トゥ つま先部分がとんがったデザインのポインテッドトゥはシャープでカッコいい印象を与えてくれます。 エレガントなポインテッド トゥのバレエシューズはオフィスコーデにピッタリ。 フラットなバレエシューズでもポインテッドトゥを選べばカジュアルになり過ぎず、長時間履いても疲れないので立ち仕事の人にもおススメ。 シンプルなコーデでもかっこいいPretty Ballerinasを合わせれば一気にオシャレ度アップ。 Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ) バブーシュ   いわゆる「外履きできるスリッパ」ですが、最近ではオシャレ上級者のマストアイテムになっているバブーシュ。 Pretty Ballerinasでは大胆なデザインの個性的なバブーシュが見つかります。     きちんと感もありつつ、パンプスやヒールほど気取らず履けるローファーは、お出かけコーデにもデイリーコーデにも使いまわせる大人カジュアルには外せない定番シューズ。 カラフルなPretty Ballerinasのローファーは2足目にピッタリ。 スペイン産のバレエシューズ Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)スペイン価格と日本価格はどれぐらい違うの?  スペインのPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)直営店で購入した場合→129€(約16,000円) 日本の楽天で購入した場合→26,400 円 プリティバレリーナ Pretty BallerinasROSARIO SUEDE35663/9001 ANGELIS/GOMA-PB〔SK〕【楽ギフ_包装】【コンビニ受取対応商品】 Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)の定番アイテムROSARIOシリーズ。 ベーシックな色と形なので1足目のバレエシューズとして間違いないアイテムです。迷ったらROSARIOを選びましょう。 日本で買えば2万6400円ですが、スペイン現地ならたったの1万6000円です。 ちなみにこのROSARIOシリーズは靴の裏もとってもかわいいです。 スペインのPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)直営店で購入した場合→165€(約20,000円) 日本の楽天で購入した場合→30,800円 プリティ バレリーナ PrettyBallerinas ROSARIO patent-leatherquilt(ロザリオ パテントレザーキルト)バレエシューズ (NEGRO-NEGRO) お仕事にも使える黒のキルトタイプ バレエシューズ。こちらも定番なのでおすすめ。 そしてスペイン価格と日本価格ではなんと約1万円も違います!!現地で買ったら断然お得! 旅行中はたくさん歩くのスニーカーが定番ですが、このPretty Ballerinas(プリティバレリーナ)のペタンコ靴なら長時間歩いても疲れません。 現地で購入してそのまま旅行中に履くのもおすすめ! スペイン産のバレエシューズ Pretty Ballerinas(プリティバレリーナ)バルセロナの店舗情報 場所&営業時間 【Pretty Ballerinasプリティバレリーナ】 ①住所: Passeig de Gràcia, 106, 08008 Barcelona (地下鉄Diagonalの出口から30秒) 営業時間:10:00~20:30 定休日:日曜日 ②住所: Rambla de Catalunya, 77, 08007 Barcelona ...

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スペイン バルセロナ旅行中の洗濯ってどうしてる?バルセロナのコインランドリーの使い方を解説

2020/1/10  

スペイン旅行の際に荷物を減らしたいと思ったら現地での洗濯は必須ですよね。 バルセロナのコインランドリーは30分で洗濯できてお値段は8㎏ 5€ 乾燥機は15分 2€なのでトータル約1時間で洗濯・乾燥が完了してお値段は1000円程度。 下着や靴下程度ならホテルで手洗いもいいけど、長期旅行だったらコインランドリーを利用するのが手っ取り早くておすすめです。 スペインのコインランドリーは日本と違って自動で勝手に洗剤と柔軟剤が注入される仕組みになっているので、洗剤は持っていかなくても大丈夫です! スペイン バルセロナ旅行中におすすめの洗濯・コインランドリー①TINA EXPRESS バルセロナで旅行中に洗濯が必要になったら、赤い看板が目印のこのコインランドリーTINA EXPRESSがおすすめです。バルセロナ街中には2店舗あります。このコインランドリーがおすすめの理由は コインランドリー専用のメンバーカードを作る必要がない 機械が新しくて綺麗 説明がシンプルで分かりやすい 店内が明るくてwifiが使える コインランドリー専用のメンバーカードを作る必要がない バルセロナのコインランドリーによっては専用のメンバーカードを作ってそこにお金をチャージして使用するタイプがけっこうあります。 頻繁にコインランドリーを使用するのであればメンバーカードを作ったほうがお得ですが、旅行で来た時に1,2回使用するだけなら、その都度支払いをしたいですよね。 洗濯機と乾燥機の機械が新しくて綺麗 これはかなり大事なポイントです。 色んな人が使用するコインランドリーはやはりちょっと抵抗がありますよね。でもこのTINA EXPRESSの洗濯機はどれも新しくてピカピカです。 ここだったら使ってもいいかなと思えるコインランドリーです。 説明がシンプルで分かりやすい 洗濯機の使い方もお金の支払い方もどれもシンプルに簡潔に説明が記載されています。 大きな文字やイラストが多用されていて、スペイン語が分からなくても使えるようになっているのが嬉しいです。 店内が明るくてwifiが使える これもコインランドリー選びの大事なところ。無人のコインランドリーを夜に利用するのは怖いですよね。 このコインランドリーは店内は明るく、防犯カメラもしっかりついているので安心して利用できます。そしてwifiも無料で使用できるので30分程度であれば店内で待てます。 TINA EXPRESS コインランドリーの使い方 洗濯機の場合 ①まず空いている洗濯機に洗濯ものをいれて蓋をしめます。(何番の洗濯機か覚えておきましょう。) ②自動精算機にてメニューを選びます。洗濯か乾燥かメンバーカードチャージかメンバーカードを選びます。洗濯の場合は一番下の左側のイラストを押す。   自分が入れた洗濯機の番号を押します。 ③支払い:クレジットカードか現金で支払いをします。(現金が使えない場合やおつりが無い場合があるので、クレジットカードの利用がおすすめ) ④洗濯機についている洋服の汚れ具合(洗濯する水温が違います)ボタンを押す。スポーツモードを選んだ場合は柔軟剤は投入されませんので注意。 洗剤やすすぎを追加したい場合はEXTRAボタンを押す。(普通の洗濯であれば追加は必要なし) ⑤洗濯機が回り始めたらあとは30分まつだけ。 TINA EXPRESS コインランドリーの使い方 乾燥機の場合 店内の奥にある赤い◇で番号が囲われているのが乾燥機です。 ①空いている乾燥機に洗濯ものをいれて蓋をしめます。 ②自動精算機にてメニューを選びます。乾燥機ボタンを押す。 乾燥機の番号を押します。(使用中の乾燥機は赤くなっていて押せないようになっています) 乾燥機の温度を選びます。(乾燥中の人曰く、あまり熱くならないことがあるので一番高い温度がおすすめと言われましたが、大事な服の場合は真ん中がいいと思います。)右下の決定ボタンを押す。 ③支払い:クレジットカードか現金で支払いをします。 ④乾燥機がまわりはじめたらあとは待つだけ。 バルセロナで洗濯・コインランドリー TINA EXPRESSの料金と場所と営業時間 洗濯機 8㎏ 5€ 約600円 乾燥機 13㎏ 2€(15分)約250円  ①住所:Carrer d'Aribau, 136, 08036 Barcelona 営業時間:8:00~22:00(定休日無し) ②住所:Carrer de Roger de Llúria, 84, 08009 Barcelon 営業時間:8:00~22:00(定休日無し) シャツを洗った場合アイロンが必須。海外240vに対応したスチームアイロンがあればジャケットや洋服のシワとりや匂いとりに役に立つのでおすすめ。 アイロン スチームアイロン HailiCare ハンディスチーマー 【2019最新版】衣類スチーマー ハンガースチーマー 携帯用アイロン ハンディーアイロン 30秒立ち上がり 15分連続使用 かけたままでシワ伸ばし 水漏れ防止 消臭・除菌 軽量小型 110ml大容量タンク付き 家庭 旅行出張に対応 1年保証(グリーン) スペイン バルセロナ旅行中におすすめの洗濯・コインランドリー②Splash Laundry バルセロナ大学のすぐ隣で立地がいい 機械が新しくて綺麗 説明がシンプルで分かりやすい 無駄にオシャレ バルセロナ大学のすぐ隣で立地がいい このコインランドリーSplash ...

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2021年からスペイン旅行の際、事前に渡航許可が必要になります ETIASエティアスの申請方法について解説

2020/1/5  

2021年からヨーロッパ・スペイン旅行の際に事前にETIAS エティアスを申請し許可を得る必要があります 日本のパスポート保持者がビザなしで渡航できる国は全部で190ヵ国。世界で最強のパスポートともいわれています。 日本のパスポートと飛行機のチケットさえ持っていればどんな国にも行けると思いがちですが、それはひと昔前の話です。 現在アメリカ、カナダ、オーストラリアなどではビザに比べると簡単な手続きで申請できる事前渡航認証が義務化されており、来年2021年からはヨーロッパETIAS EU連合26か国に渡航する際、事前渡航認証を申請し許可を受ける必要があります。 2021年以降に下記の国に旅行予定の人はETIASが必要になります。 ETIAS エティアスの申請が必要な渡航先(ETIAS EU連合26か国)2020年現在 アイスランド イタリア エストニア オーストリア オランダ ギリシャ スイス スウェーデン スペイン スロバキア スロベニア チェコ デンマーク ドイツ ノルウェー ハンガリー フィンランド フランス ベルギー ポーランド ポルトガル マルタ ラトビア リトアニア ルクセンブルク リヒテンシュタイン ’ ETIAS エティアスって何? ETIASエティアス(European Travel Information and Authorization System/ヨーロッパ旅行情報認証システム) 「シェンゲン域内に入国予定の渡航者を事前にインターネット上で審査する仕組み」になります。いわゆる事前渡航認証で、すでにアメリカ(ESTA)、カナダ(eTA)やオーストラリア(ETAS)で採用されています。 ETIAS エティアスが導入される目的は? 入出国の簡易化や空港セキュリティの強化、危険人物がE.U諸国へ渡航する前にETIASを申請することにより事前に排除することが主な目的です。 たしかに近年世界各国で起きているテロは脅威です。怪しい人は入国させたくないという意図は十分理解できます。 それであれば早急に日本にも同様のシステムを導入してほしいですよね。 ETIAS エティアスが導入されるのはいつから? 2020年1月現在の情報ではETIAS エティアスが導入されるのは来年2021年の1月からだそうです。 2021年からヨーロッパ・スペイン旅行の際に必要となるETIAS エティアスについて詳しく説明します ETIAS エティアスの申請が必要な人は? E.U諸国に渡航する際にビザが免除されている国籍の人(日本人)はETIAS エティアスの申請が必要です。赤ちゃんも子供も大人も年齢・性別にかかわらずすべての人の申請が義務化されます。 ただし結婚などでE.U諸国のビザを取得している場合、ワーホリや長期留学で別途ビザを取得している場合はETIAS エティアスの申請は必要ありません。 ETIAS エティアスの申請費用はいくら? 1回の申請で7€になります。 オンラインで申請しクレジットカードでのみ支払いが可能です。 銀行振込などには対応していません。 ETIAS エティアスの有効期限は? ETIASの有効期限は通常3年間です。 パスポートの有効期限が3年以内の場合はパスポートの有効期限内までが有効期限になります。 有効期限内であれば、旅行のたびにETIAS エティアスを申請する必要はありません。 ETIAS エティアスは乗り継ぎでも必要? 乗り継ぎで空港に降り立つだけなら、ETIASの申請は必要ありません。ただし空港の国際エリアから外に出る場合は申請が必要になります。 2021年からヨーロッパ・スペイン旅行の際に必要となるETIAS エティアスの申請方法 ETIAS エティアスの登録方法 *登録ページは現在のところ公開されていません ビザと違って登録方法はとても簡単。 ①必要な項目を入力 【申請者情報】 1.姓 2.名前 3.生年月日 4.その他の名前 5.出生地 6.性別 7.現在の国籍 8.申請者の親の名前 9.自宅の住所 10.メールアドレス 11.電話番号 【パスポート情報】 1.パスポート番号の情報 2.他の国籍や市民権に関する情報 3.永住権の住所。 【その他質問】 ...

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スペイン バルセロナ公共交通機関(地下鉄・バス)の値段が2020年1月から変更 T-10廃止⇒T-casual(カジュアル)誕生

2020/1/5  

バルセロナは小さい街かつ公共交通機関が整っているので、バスと地下鉄ですべての観光スポットにアクセスできます。そしてその時の強い味方はT-10チケットと呼ばれる複数人数での使用が認められている10回分の回数券だったのですが、そのT-10チケット’は2019年12月末で販売が終了しました。 スペイン バルセロナ地下鉄・バス T-10チケットが廃止・販売終了⇒T-casual (T-カジュアル)チケットに変更 ガイドブックで必ず紹介されているバルセロナの公共交通チケットと言えば地下鉄・バス共通で使用できる10回分の回数券T-10 (10.20€)です。過去に何度か値上げがありましたが、それでもT-10の名前が変更になることはありませんでした。 ところが今回2020年1月からスペイン バルセロナ公共交通機関は大きな価格改正を実施し、新しいチケットにT-10 の名称はありません。でもご安心ください、新たにT-casual (T-カジュアル)という名前の10回券が誕生しました。 2019年12月31日まで販売されていたT-10の使用期限は2020年2月29日までです。3月以降は使用できませんので注意 T-casual チケットは空港行の路線は使用できません。別途空港行きチケット(5.15€/片道)が必要です。 スペイン バルセロナ地下鉄・バス T-10チケットとT-casual (T-カジュアル)チケットの違いは何? T-10(2019年12月で終了) T-casual (2020年1月より開始) 価格(zone 1) 10.20€ (1.02€/回) 11.35€ (1.135€/回) 使用可能回数 10回 10回 使用可能人数 複数人で1枚の使用:可能 複数人で1枚の使用:不可 使用有効期限 価格変更が実施されるまで  価格変更が実施されるまで その他 最初の刻印から最後の刻印まで75分以内であれば複数の交通機関を使用しても1回とみなす 最初の刻印から最後の刻印まで75分以内であれば複数の交通機関を使用しても1回とみなす 今回のバルセロナ公共交通機関(TMB)の改正に伴いT-10チケットは廃止になり、その代わりにT-casualができました。価格以外の大きな違いは複数で1枚のチケットが使えていたのが、使えなくなったことです。 カップルでバルセロナ旅行に来た時にとりあえずこの10回券を買っておいて2人で使えば2,3日の滞在で1枚使いきることができたので重宝しましたが、1人1枚となると10回分使いきれるかどうか悩むところです。 75分間の乗り換えであれば1回とみなされるのはバス→地下鉄など違う乗り物に乗る場合のみですバスでスーパーに行って5分で買い物を済ませて帰りのバスに乗った場合75分以内であっても2回とカウントされます。バスでスーパーに行って5分で買い物を済ませて帰りは地下鉄に乗った場合75分以内であれば1回とカウントされます。 スペイン バルセロナ地下鉄・バス 1回券(Billete sencillo)が2.20€⇒2.40€に値上げ 今回の改正で1回券はBillete sencillo2.24€に値上がりしました。5回買えば11.20€。 10回券のT-casual(11.35€)を購入した場合、1回あたり1.135€ななるので1回券はかなり効率が悪いですよね。 6回以上地下鉄やバスに乗るなら最後余ったとしても10回券のT-casualを購入した方がお得。 スペイン バルセロナ空港行地下鉄が4.50€⇒5.15€に値上げ 今回の改訂で空港にアクセスする地下鉄料金も4.50€⇒5.15€に値上がりました。空港から市内へのエアロバスが5.90€なので安心安全を考えるとエアロバスが断然おすすめです。 スペイン バルセロナ地下鉄・バスを複数人数で使用したいなら T-familiar (2020年3月以降) カップルや家族の人が利用するのであれば2020年3月からT-familiarチケットが利用できるようになります。 T-familiar (2020年3月サービス開始) 価格(zone 1) 10.00€ (1.25€/回) 使用可能回数 8回 使用可能人数 複数人で1枚の使用:可能 使用有効期限 30日間 その他 最初の刻印から最後の刻印まで75分以内であれば複数の交通機関を使用しても1回とみなす まだ正式にサービスが始まっていないのですが、2020年3月からは複数人で使用できるT-familiar チケットが使用できるようになります。旅行者にはこれがおすすめかもしれません。 スペイン バルセロナ地下鉄・バス 2020年の価格改正は長期利用者優遇のため 2020年1月の改正ですが1回券や10回券は値上がりになりましたが、実は日常的に地下鉄やバスを利用する地元の人にとってはかなりの優遇措置がとられているのです。特に今回の改訂で影響が大きかったのは30日間無制限に使用できるいわゆる1ヶ月定期です。 地下鉄やバスで会社に行く人がメインで使用してるチケットです。 今回なんと25%オフの料金に変更になりました。会社にしてみるとかなり大きなコスト削減につながっている思います。 2019年12月まで 2020年1月から 30日間 定期 (zone-1) 54.50€(T-mes) 40.00€(T-usual) スペイン バルセロナ 旅行者向けチケットHola Barcelona2日券3日券4日券5日券 Hola Barcelona チケット オンライン購入価格 Hola Barcelona 2日券 (使用開始から48時間有効) 16,30 €  14,67 € Hola Barcelona 3日券 (使用開始から72時間有効) 23,70 €  21,33 ...

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

スペインバルセロナ【ワーホリ・留学】楽しいだけの留学ばかりじゃない 落ち込む事やしんどい事もたくさんあるのが留学の現実

2020/1/3  

スペイン、バルセロナでワーホリしてます!留学してスペイン語勉強しています!サッカー留学中です!と聞くと楽しそうな日々を想像して羨ましいと思っている人も多いのではないでしょうか。でも実際の留学生活は楽しい事ばかりじゃありません。つらい事もしんどい事も山ほどあります。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】で楽しい事ってどんな事だと想像しますか? スペイン人や外国人の友達がたくさんできる バルセロナを拠点に他のヨーロッパの国にたくさん旅行できる スペイン語が話せるようになる バイトしてお金を貯めながら、バルセロナ生活を満喫 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】理想と現実は違います 楽しい事をたくさん想像してやってきたスペインバルセロナ 留学の理想と現実のギャップ 1.スペイン人や外国人の友達がたくさんできる スペイン人や外国人に限らず友達が全くできないという状況におちいる場合もあります。語学学校に通ったとしても言語力の低さから消極的になってしまい、毎日学校と家との往復だけになってしまっている人もいます。 待っているだけでは友達を作ることはできません。そして積極的に動いても友達になるまでには膨大なエネルギーが必要なので疲れちゃうことも。 2.バルセロナを拠点に他のヨーロッパの国にたくさん旅行できる いつでもいけると思うと行かないものです。 日本から旅行でスペインに行く場合、10日間の日程があればバルセロナからグラナダに行ったり、バルセロナからイタリアに行ったり2都市以上まわる人も多いはず。 でもワーホリや留学でスペインにやってきたら最初の数か月の間に1度旅行に行く人は多いですが、そのあとはどっぷり日常生活に浸ってしまったり、他のヨーロッパの国の物価の高さに怖気づいてしまいどこにも行かなくなってしまう人もいます。 旅行好きの人は留学に来た初期の段階で年間の旅行プランを立てて予約してしまった方がいいですよ。 3.スペイン語が話せるようになる これはスペイン語に限らず英語留学でも同じだと思いますが、そこに住んでいるだけでは高いレベルの言語習得は無理です。 しっかり勉強して簡単な日常会話であれば3か月程度、過去系や未来系を使って日常会話ができるまで1年程度、ニュースがわかるようになるまでは最低2年は必要だと思います。しっかり勉強した場合です。 片手間でスペイン語を勉強するのであれば3倍の時間はかかると思います。 4.バイトしてお金を貯めながら、バルセロナ生活を満喫 スペインワーホリの場合、レストランでアルバイトをする人がほとんどです。スペインは夕食の時間が21:30~22:00スタートと遅いため、レストランの営業時間は20:00~20:30開店、24:00~24:30閉店の場合が多いため、一日の勤務時間は4時間前後になります。 昼と夜とかけもちでバイトをしたとしても1ヶ月の収入は1000€前後。バルセロナの場合、家賃、食費や交通費などで一か月に必要な経費は1000€前後のため、一生懸命働いたとしてもプラスマイナスゼロです。 昼と夜と働いた場合、自由な時間は全くといっていいほどありません。語学学校に行く時間もありません。まるで出稼ぎになったような生活になってしまうので働き過ぎには要注意! スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】かならず体験するスペイン語の壁 スペイン留学中、自分のスペイン語能力の低さにがっかりすることがあります。 突然かかってきた電話の内容が全然分からなかった 言語交換に行っても話せなかった アニメを見ても全く意味がわからなかった スペイン語で話しかけても英語で返事が返ってきた 練習問題をやっても間違いばっかりだった 語学学校のテストの結果が悪かった 後でゆっくり考えたらわかる質問でもとっさに答えられなかった 勉強しているつもりでも、スペイン語が伸びてないと自分にがっかりしていませんか。上手にスペイン語を話せなくて落ち込むこともあると思いますが、それで口数が減ってしまってはせっかく覚えた単語や文章も薄れてしまいます。 日本にいて3か月スペイン語を勉強したときより、スペインで3か月スペイン語を勉強した方がずっとずっと伸びています。 やっぱり成功の近道は細かい間違いを気にせず、スペイン語を使ってみること。 そしていつも同じ表現ではなく違った表現方法に挑戦してみること。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】日本の常識は世界の常識じゃない スペイン留学中には多かれ少なかれスペインは暮らしにくい国だな。と感じることがあると思います。 住環境が良くない 暖房・冷房・水回りなどのハード面 住環境が良くない シェアメイトとの人間関係などソフト面 お役所の対応が白黒ハッキリしていないところ スーパーのレジの行列 時間のルーズさ 日曜日に空いている店が少ない でもきっとそれは日本がお客様第一主義で便利で快適すぎるから。日本だったら、日本の場合は、、が口癖になってしまっていませんか。日本だったら。。の考えはプラスにはなりません。 語学学校のクラスメイトや言語交換会などで出会う他の国の人達が、スペインの不便さや理不尽さに文句を言っているのをあまり聞いたことがありません。 彼らいわく、今住んでるのはスペインだから自分の国の環境と比べる必要がないと。まさにその通り、スペインで日本の便利さに思いを募らせても意味ありません。 日本の常識は世界の常識じゃない。今いる国の常識について考えてみましょう。 スペイン暮らしがストレスに感じて、楽しくないと感じたり、引きこもってしまったりしていませんか。そんな気持ちを長く持ち続けても損ですよ。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】落ち込んだ時の対応策 こんなはずじゃなかったと落ち込む時期はあります、大事なのはいかに早く気持ちを切り替えられるか。 小さなことでもいいのでネガティブな気持ちをを取り除く行動をとってみましょう。 スペインは美味しいごはんの宝庫。生ハム、チーズやパエリアをレストランで食べて食欲を満たしましょう。 買い物でストレス発散。高いものでなくてもいいので物欲を満たしましょう。 日本の友達に電話やスカイプ。普段はLINEでメッセージだけのやり取りをしている日本の友達と電話で話したら落ち着きますよ。 いい思い出をリストアップ。スペインに来てから幸せを感じた事を思いつく限りたくさん書き出してみましょう。 言語交換をしてみる。Hello Talk (ハロー トーク)などで日本語を勉強しているスペイン語圏の人と話してみましょう。 サグラダファミリアを見に行く。ガウディの偉大な建築物をみると初めてスペインに来た日の気持ちを思い出すことでしょう。 日帰り旅行。電車にのって日帰りできる場所に行ってみましょう。新しい景色を見て気持ちもリフレッシュ。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】落ち込んだ時にやってはいけない事 一人で部屋に閉じこもって、ゲームやYoutubeの無限ループ。 一人で家にこもって食事、多量のアルコール摂取。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】ホームシックで日本に帰りたくなったら スペイン留学中、部屋に閉じこもった生活をしているぐらいなら、2週間程度一時帰国してみてもいいと思います。 一旦日本に帰ることで、いろんな欲求が満たされたてまた新たな気持ちでスペイン生活を頑張ろうという気持ちが沸き上がってくるかもしれません。 日本に帰ったら負けだと思って、無理して辛い気持ちをため込んだままスペイン生活を続けていたらうつ病になってしまう可能性もあります。がんばりすぎないで。 スペイン留学はまわり道したり、一回ふりだしに戻っても、ワープしても、どんな風に過ごしても正解です。  

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】留学中のもやもや・ストレスとマズローの5大欲求について

2020/1/3  

スペイン留学生活は楽しいだけじゃありません、孤独や劣等感を感じることもしばしば。 スペインに到着して1ヶ月たち心がもやもやしてきたら、なんでこんな気持ちになるのか心理学的側面から考えてみると解決の糸口が見つかるかもしれません。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】マズローの5大欲求について マズローが説く人間の5大欲求を知っていますか?スペイン留学生活がしんどいと思い始めたらその理由について考えてみるといいかもしれません。 5大欲求 第1段階:生理的欲求 第2段階:安全欲求 第3段階:社会的欲求/ 所属と愛の欲求 第4段階:承認欲求(尊重) 第5段階:自己実現の欲求 生理的欲求 (Physiological needs) 人間がもつ本能的な欲求。生命維持に必要な食欲、睡眠欲などが主になっています。 最初にこの部分が満たされないと、更に上の階層(高次の欲求)が出てこないとされています。 スペイン留学中の生活 食事も美味しいスペイン留学生活では生理的欲求は100%満たされています。 安全の欲求 (Safety needs) 危機を回避したい、安全・安心な暮らしがしたい(雨風をしのぐ家・電気、水道などのインフラ、健康など)という欲求のことです。最低限の暮らしを確保したいという欲求だと考えるとわかりやすいかもしれません。 スペイン留学中の生活 スペインに到着する前・後で必ず家は見つけていますよね。 日本と違ってルームシェアの場合が多いため、人によってはルームメイトが変わった人で怖いと思う事もあるかも。 スペイン留学生活では安全の欲求は95~100%は満たされています。 社会的欲求 / 所属と愛の欲求 (Social needs / Love and belonging) ここからがようやく、社会生活をおくる上での大人としての欲求と言えるでしょう。ここまでの欲求は、外的に満たされたいという思いから出てくる欲求(低次の欲求)で、これ以降は内的な心を満たしたいという欲求(高次の欲求)に変わります。 次に人は社会的欲求(集団に属したり、仲間が欲しくなったり)を求めるようにます。社会から必要とされたい、他人から愛されたいという気持ちもここに含まれています。 この欲求が満たされない時、人は孤独感や社会的不安を感じやすくなり鬱病などに陥りやすいです。 スペイン留学中の生活 日本で働いて生活していれば社会的欲求はほぼ満たされていますが、スペイン留学生活では人によって大きく違ってきます。 語学学校やバイトに通っている場合、集団に属している認識がありますが、そうでない場合は独りぼっちだと孤独を感じて、日本の友達や家族を恋しく思ったり、スペイン留学を後悔する日があるかも。 社会的欲求が満たされていないと感じたら何か習い事を始めたり、インターカンビオに出かけてみたりして人と交わることを心がけてみて。 スペイン留学生活では社会的欲求は70~100%は満たされています。 承認(尊重)の欲求 (Esteem) 社会的欲求が満たされた後出てくるのが、他人から認められたい、すごい人だって思われたいというのが「承認欲求」です。 FacebookやInstagram、twitterなどのSNSや、Youtubeを観ると、一般人の承認欲求で溢れていますね。 この承認(尊重)の欲求 (Esteem)というのは2つに分かれているとされています。 他者からの評価による承認欲求 自分自身の評価による承認欲求 いわゆる、例に出したSNSや動画投稿サイトでの承認欲求は、他社からの評価による承認欲求となります。 この承認(尊重)の欲求 (Esteem)がある程度満たされていないと、劣等感などが出やすくなってしまいます。 スペイン留学中の生活 スペインに留学して新しい場所でがんばっている自分を誰かに褒めてもらいたい。 まだあまり上手じゃないけどスペイン語をコツコツがんばっている私にがんばっているね、って言ってもらいたい。 スペインのお役所手続きを一人でできた自分を自分で褒めてあげたい。 インスタ映えするスペイン生活の写真はたくさんいいねがもらえるけど、スペインで悩んだり迷ったりしながらなんとか頑張っている自分自身は誰も褒めてくれない。。と考えるようになると寂しいと思ったり、自分には価値がないと劣等感に陥ってしまうことも。 やっぱり人は近くにいる人から言葉で褒められたいですよね。 スペイン留学生活では承認欲求は70~100%は満たされています。 自己実現の欲求 (Self-actualization) 今までの段階は、ある程度満たされないとマイナスの感情を抱きやすくなるような欲求で、欠乏欲求と言われています。 ですが、この自己実現の欲求 (Self-actualization)だけは成長欲求と言われており、満たされなくても問題はありません。 このレベルになると他人のことは気にならず、自分を最大化したいと考えるようになるそうです。 スペイン留学中の生活 友達もたくさんできて、スペイン留学生活を大満喫している人に訪れる自己実現の欲求。 自分でイベントを主催してさらに友達の輪を広げたり、スポーツや料理や音楽などを友達に教えたり。日本語をスペイン人に教えたり。なんとも楽しそうな絵にかいたような留学生活ですが、そこまでに達しているひとはほんの一握りの留学生だけです。 スペイン留学生活では自己実現の欲求は30~80%は満たされています。 スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】留学中のモヤモヤした気持ちはどこからくるの?あなたは今5大欲求のどの段階? スペイン留学生活が最初から最後まで絶好調で終わったという人は稀なケースです。ほとんどの人が孤独と戦ったリ、理不尽な思いをしたり、はがゆい気持ちになったり、モヤモヤとした闇を抱える時期があるはずです。 人によっては1週間だったり、1か月だったり、3か月だったり様々です。そしてこの気持ちはどこからくるのでしょうか? 人は満たされていないと思う時、心にぽっかり穴が空いたり、モヤモヤした闇にのみこまれてしまします。 でもなるべくネガティブな気分は払しょくしたいですよね。それには自分が満たされいないのは何なのかを明確にするのが近道です。 第1段階:生理的欲求 第2段階:安全欲求 第3段階:社会的欲求/ 所属と愛の欲求 第4段階:承認欲求(尊重) 第5段階:自己実現の欲求 スペイン留学生活ではこの第3段階:社会的欲求/ 所属と愛の欲求と第4段階:承認欲求(尊重)が満たされていないと感じる人が多いのではないでしょうか。 第3段階が満たされず、立ち止まっている場合はモヤモヤ度が高く留学生活が楽しくないと思い始めているのではないでしょうか。定職に好かず、組織に属していない自分はダメな人で孤独だと感じていたら危険信号です。 家に引きこもらずにまずは近所のカフェに出かけましょう。 第4段階が満たされていない場合、スペイン語が伸びず自身を失くしかけているのではないでしょうか。スペインの生活を自分ではがんばっているつもりでも周囲の人には気づいてもらえず、やりがいが感じられず、やる気がなくなりはじめているのではないでしょうか。 スペインで普通の生活を送ることがどんなに大変でエネルギーが必要か日本にいる友達にはわかってもらうのは無理です。 そんなときは同じくスペインで生活している日本人と話すのが一番です。電話やメールで話すのでも十分です。 お互いがんばっている自分達をたたえ合いましょう! スペイン バルセロナ【ワーホリ・留学】留学中はなるべくネガティブな気持ちを消す努力を心がけましょう スペイン留学生活ではモヤモヤした気持ちになる時期が必ずあります。なるべく長引かせずにネガティブな気持ちを消し去りましょう。自分が満たされていない欲求を知り、欲求を満たしましょう。 せっかくスペインで暮らしているに家で自分の部屋に閉じこもって、ネットフリックスやyou tube ばかり見ていてはダメです!コンフォートゾーンにとどまっていては状況は悪化していくばかりです。 とりあえず外に出かけてみることが大事です。  

バルセロナ【旅行者向け】情報

スペインバルセロナ旅行 空港からの移動はAEROBUSアエロバスが快適でおすすめ

2020/1/1  

スペインバルセロナ旅行。空港から市内への移動はアエロバス(空港発着バス)が片道5.9€と安くて、たった35分で市内中心地(カタルーニャ広場)まで到着するので便利です。 地下鉄で市内に出る方法もありますが、おすすめは絶対アエロバス(空港発着バス)です。 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(空港から市内まで)が快適な5つの理由 バスの中で無料でインターネットWIFIが使える USBの充電ができる 必ず座れる 早朝から深夜まで運行しておりバスの本数が多い 発着がカタルーニャ広場と便利な立地で常にタクシーが待機している バスの中で無料でWIFIが使える 1.バスの中で無料でインターネットWIFIが使える スペインに到着してホテルへのアクセス情報を調べたり観光情報を調べたり家族に無事についたよーと伝えたりするのにwifiは絶対使いますよね。空港でSIMカードを購入していない場合、ホテルに到着までネットにアクセスできないとちょっとしたストレス。空港アエロバスを使えば車内で無料でwifiにつなげることができるので携帯を触っているとあっという間に市内に到着します。 2.USBの充電ができる ありがたいことに空港アエロバスにはUSB充電ができるスポットがあります。飛行機の中で充電するのを忘れた人やちょっと充電しておきたい時に使えます。ただし各座席にUSBポートがあるわけではなく、車内に数か所のみなので座席を選ぶときに天井を確認してUSBポートがある座席を選んでくださいね。 3. 必ず座れる 長い飛行時間を経てやっとスペインに到着して疲れ切っている時に、立ちっぱなしで市内に行くのはしんどいですよね。空港アエロバスなら乗客の数を数えてから車内に案内してもらえるので必ず座ることができます。 4. 早朝から深夜まで運行しておりバスの本数が多い 空港アエロバスの発着本数はとても多いです。昼間であれば5分毎に早朝や夜間であれば10分毎にバスがあります。なので空港アエロバスの待ち時間はほぼありません。夏休みなどピークシーズンの場合、定員オーバーで目の前のバスに乗れなかったとしても心配ありません。すぐに次のバスがやってきます。 5. 発着がカタルーニャ広場と便利な立地で常にタクシーが待機している 空港から市内まで空港アエロバスを利用したものの、そこからホテルまでどうやって移動すればいいの?という場合も安心してください。空港アエロバスが到着する場所のすぐ隣がタクシーレーンになっており、たくさんの数のタクシーが待機しています。またカタルーニャ広場からホテルの距離が近い場合もタクシーを利用して問題ありません。カタルーニャ広場から車で10分以内の距離にホテルが密集しているはタクシーの運転手さんも熟知しているので乗車拒否されることはまずありません。 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(空港T1から市内まで)乗り場とチケットの買い方 到着ホールを出るとまず右手にタクシー乗り場の案内が目に入ります。看板をみてもバスのような表示はあっても空港アエロバスの表示がないのでちょっと不安になるかもしれません。 そんな時はT1~T2 の巡回バスの表示を目印に進みましょう。巡回バス乗り場のすぐ隣がアエロバスの乗り場になっています。 タクシー乗り場表示を過ぎて、ずんずん奥に歩いていくと右手にバス乗り場におりる動く歩道がありますのでここをおりてください。スーツケースを載せたカートのままでも直接降りられるようになっています。 降りたら目の前に青いアエロバスが待機しています。 空港アエロバス(空港T1から市内まで)チケットの買い方 市内までのチケットの値段は片道5.9€・往復10.20€(15日間有効) 帰りもバスを利用することが決まっている人は往復で買っておいた方が値段もお得だし、券売機に並ばずにすぐにバスに乗れるので便利です。 【クレジットカードで支払う場合】アエロバスの乗り場の前に自動販売機がありここでチケットを購入します。 【現金で支払う場合】現金の場合バスに乗り込む際に運転手さんから直接購入することもできます。券売機の数は2台しかないので時間によっては非常に混んでいます。もし手元に現金があれば運転手さんから購入してしまった方が時間の短縮になります。 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(空港から市内まで)の運行時間と到着場所 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(空港から市内まで)の運行時間 朝5:35~深夜1:05まで運行しています。 朝7:30~22:20までは5分毎の運行、それ以外の早朝と深夜は10分毎の運行です。 ほぼ待たずに空港アエロバスに乗ることができます。また空港から市内まではわずか35分です。 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(空港から市内まで)の停車場所 空港アエロバスはカタルーニャ広場まで直行ではありません。途中3か所の停車場所があります。宿泊ホテルがプラザエスパーニャの近くの人は終点のカタルーニャ広場まで行かずに先に降りてしまったほうがいいですね。 空港を出発してから25分ぐらいでスペイン広場に到着します。社内アナウンスで次はプラザエスパーニャという放送が流れたら、押しボタンを押して合図してくださいね。ボタンを押さないとバスは止まらずにバス停をスルーします。 エルプラット空港 ↓ Plaza españa (スペイン広場) ↓ Gran via Urgell (グランビアウルヘル) ↓ Plaza Universitat (バルセロナ大学前) ↓ 終点 Plaza catalunya (プラザカタルーニャ) スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(市内から空港T1まで)の乗り場とチケットの買い方 市内から空港まで行くにはエルコルテイングレスの前にあるバス乗り場を利用します。空港から到着した時と同じ場所です。常に青いバスが停まっているのですぐに分かりますよ。 バスはターミナル1行き(主に国際線)とターミナル2行き(主に国内線)に分かれているので乗り間違えないように気をつけてください。通常ターミナル1行きが前方、ターミナル2行きが後方に停車しています。 Plaza españa プラザエスパーニャなど他のバス停からも乗車可能ですが、始発のプラザカタルーニャを出発する際に満席だった場合、他のバス停で人が待っていたとしてもバスは停まらずにスルーしてしまします。ピークシーズンに旅行する人はカタルーニャ広場から乗ったほうが確実です 空港アエロバス(市内から空港T1まで)チケットの買い方 【クレジットカードで支払う場合】アエロバスの乗り場の前に自動販売機がありここでチケットを購入します。 【現金で支払う場合】バスに乗り込む際に運転手さんに直接支払います。 【往復チケットの場合】バスに乗り込む際にチケットを運転手さんに見せます。 ここの自動販売機はよく壊れています。 現金を持ってない、自動販売機は壊れているという場合はオンラインでチケット買うこともできます。 スペインバルセロナ旅行空港アエロバス(市内から空港T1まで)の運行時間と到着場所 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(市内から空港T1まで)の運行時間 朝5:00~深夜24:30まで運行しています。 朝6:50~21:45までは5分毎の運行、それ以外の早朝と深夜は10分毎の運行です。 市内から空港までの所要時間は約35分です。 スペインバルセロナ旅行 空港アエロバス(市内から空港T1まで)ターミナル1とターミナル2を間違ってしまった場合 市内から空港に向かう際、ターミナル1行きとターミナル2行きを間違ってしまった場合焦らなくても大丈夫です。 ターミナル1と2を結ぶ無料の巡回バスが約5分~10分間隔で運行しています。ターミナル1とターミナル2Bの所要時間は10分ぐらいなので時間に余裕を持って行動している人なら問題ありません。 スペインバルセロナ旅行 空港からの移動に地下鉄をおすすめしない理由 バルセロナの場合、地下鉄で空港にアクセスする方法もありますがあまりおすすめしません。空港線(L9オレンジライン)は市内の中心まで直通ではないため、かならず乗り換えが必要となります。 重いスーツケースを引きながら慣れない地下鉄で乗り換えをするのは得策ではありません。また一目で観光客とわかるのでスリの獲物になる確率も高いです。 移動は公共交通機関が中心だからバルセロナカードを購入して空港から市内までは地下鉄を使おうと考えている人もいるかと思いますが、長時間フライトで疲れている場合地下鉄の移動はストレスになります。 絶対バスのほうが安全で分かりやすいですよ。

バルセロナ【レストラン・カフェ】情報

スペインバルセロナ旅行 深夜の食事ならVinitusヴィニトゥス(タパス料理)がおすすめ

2019/12/23  

バルセロナに夜遅く到着した場合食事場所に困りますよね。カサバトリョのすぐ近くにあるVinitusヴィニトゥスであれば25:00までオーダーが可能です。また注文してから食事が出てくるのも早いのでサクッと食べたい人にもおすすめです。 スペイン バルセロナ旅行【深夜の食事が楽しめる】Vinitusヴィニトゥス(タパス料理)をおすすめする5つの理由 25:00まで営業している 昼休憩がなくランチからディナーまで通しで営業している 日曜日も空いている タパスもピンチョスも一か所で食べられる 1皿が小さめなので2,3人でシェアするのにちょうどいい スペイン バルセロナ旅行【深夜の食事が楽しめる】Vinitusヴィニトゥス(タパス料理)の場所と営業時間 <Vinitus ヴィニトゥス> 住所: Carrer del Consell de Cent, 333, 08007 Barcelona 電話:933 63 21 27 営業時間:11:15~25:00(通し営業) 定休日:無し 席の予約は受け付けていません。通常のランチタイムやディナータイムは混みあうので避けるべし。12:30頃までなら待たずに入店できる可能性高し。 お店の場所はカサバトリョから歩いて3分程度。カタルーニャランブラス通りを渡ってすぐとアクセスしやすいロケーション。 スペイン バルセロナ旅行【深夜の食事が楽しめる】Vinitusヴィニトゥス(タパス料理)のおすすめ料理 ポテトフライ生ハム&目玉焼きのせ scrambled egg with potato and iberian ham(8.95€) スペインでHuevos estrellados と呼ばれるこのプレート。フライドポテトに生ハムと目玉焼きのせて混ぜて食べます。ポテトのほくほくと卵の甘さと生ハムの塩っからさが絶妙にマッチしてお酒が進む一品です。 【冬限定】焼長ネギとロメスコソース Grilled leeks romesco sause (7.7€) バルセロナの冬の名物、焼長ネギです。炭で焼かれた熱々の長ネギを手で剥いて中の白い部分だけを取り出し、ロメスコソース(トマトとナッツベースのソース)につけて食べます。 ネギの甘みとソースの香ばしさがマッチして何本でも食べれちゃいます。Vinitusヴィニトゥスの場合お試しで食べるにはちょうどいい量なので、冬にバルセロナを訪れるならぜひ食べてみてください。 タラの冷製サラダ(8.95€) タラにトマトを載せてオリーブオイルをかけただけのシンプルなサラダですがこれがまた白ワインによく合うんです!こってりした味が多めのスペイン料理ですがこれはあっさりしているので箸休めにもピッタリ。 【定番】生ハムクリームコロッケ(1.95€/pcs) スペインの定番タパスのひとつコロッケ。スペイン語ではコロケッタ。生クリームたっぷりのリッチなクリームソースの中に生ハムが入ったコロッケが揚げたてでホクホク。子供から大人までみんな大好きな優しい味です。 サーモンのピンチョス(1.95€/pcs) スペインといえばピンチョス!Vinitusヴィニトゥスはタパスだけでなくピンチョスも揃っています。そしてピンチョスはひとつひとつボリュームがあるので食べ応え十分!サーモンのピンチョスも超厚切りのサーモンがドーーーンとのっかっています。 ミニハンバーガーのピンチョス(3.30€/pcs) かわいいミニハンバーガーのピンチョスもおススメです。ひと口サイズのハンバーガーですが味はしっかり濃いめ。トロトロのチーズとお肉の香ばしが合わさって小さくても大満足。 その他 魚介類もおススメ Vinitusヴィニトゥスは新鮮な魚介類が入口に並んでいます。海鮮好きの人はここで海鮮を選んで焼いたり、揚げたりと調理法をスタッフと相談してみてはいかがでしょうか。 その他 おひとり様の場合カウンターがおすすめ 一人旅の場合はカウンターに座ってショーケースに入ったものを指さしで選んでもいいし、カウンターの中の店員さんにおすすめを聞いてみるのもよいと思います。 スペイン バルセロナ旅行【深夜の食事が楽しめる】Vinitusヴィニトゥス(タパス料理)のメニュー 定番メニューとその日のタパスメニューの2種類のメニューがあります。税金込の価格表示になっています。 メニューの言語は英語・スペイン語・カタルーニャ語。残念ながら日本語のメニューはありません。 店員さんはみんな英語ができるので注文は英語でOK. スペイン バルセロナ旅行【深夜の食事が楽しめる】Vinitusヴィニトゥス(タパス料理)の予算はどれぐらい? Vinitusヴィニトゥスでの食事はいろいろつまんで2杯ほど飲んだ場合2人で50~60€です。特別安いわけではありませんが、立地とお店の雰囲気を考慮するとこのお値段はリーズナブルだと思います。 深夜の食事に困ったら覚えておきたいお店です。

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スペイン バルセロナ旅行デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】が絶対おすすめ

2020/2/16  

スペインバルセロナ旅行の際お土産を買いに行くならまずカタルーニャ広場前の【エルコルテイングレスEl corte Ingles】デパートに行ってください。バルセロナお土産購入はこのデパートで完結できます。 スペイン バルセロナ旅行 デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】で完結 場所と営業時間 バルセロナ旅行デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】営業時間 営業時間 6月~9月:9:30~22:00 10月~5月:9:30~21:00 定休日 日曜日・祝日 バルセロナ旅行 デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】場所 エルコルテイングレス【El corte Ingles】はカタルーニャ広場の向かいにあります。カタルーニャ広場はとても広いので方向を間違えると結構歩く事になりますのでご注意を。 空港発着バスAEROバスの乗り降り場の向かいにデパートエルコルテイングレス【El corte Ingles】はあります。 日本のデパートの場合、遠くから見てもわかるように最上階あたりにデパートの名前の看板がかかっていますが、スペインバルセロナの百貨店は違います。 オシャレな建物過ぎて、近くまで行かないとエルコルテイングレス【El corte Ingles】の看板は見えないのでご注意を。写真をよーく見ると、石造りの建物に同じく石造りで【El corte Ingles】って彫ってありますね。分かりずらすぎ!! スペイン バルセロナ旅行 デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】 各フロアの売り場紹介  トイレは地下2階と9階のみ 9 階【トイレ】 喫茶店 テラス 8 階 玩具 特別催事場 7 階 電子機器 AV機器 パソコン 携帯 カメラ 楽器 音楽&映画 書籍 漫画ワールド 文房具 ボードゲーム 6 階 シーツ&テーブルクロス&タオル インテリア 寝具&マットレス 絨毯 カーテン 照明 ランジェリー 5 階 家庭電化製品 キッチン&トイレ バス用品 台所用品 収納用品 お客様サービスセンター 結婚サービス 4 階 ヤングファッション ヤングシューズ 3 階 キッズファッション キッズシューズ ベビー ベビーカー 2 階 紳士服 紳士シューズ 旅行用品 1 階 婦人服 婦人シューズ 美容院 0階 (入口階)  香水&化粧品 ファッションアクセサリ― バッグ サングラス スカーフ 時計 宝石 アクセサリー 地下1 階  スーパーマーケット グルメショップ お菓子 パンケーキ ダイエット食品・薬局 花・植物 ペット旅行代理店 眼鏡 タバコ 宝くじ 時計修理 靴修理・合鍵 駐車場料金精算機 地下2階【トイレ】  TAXフリー 発送サービス 駐車場 自動車整備 スペイン バルセロナ旅行 デパート・百貨店・スーパーでお土産買い出しといえば【エルコルテイングレスEl corte Ingles】地下1階を徹底解説 地下1階店舗情報 スーパーマーケット CLUB DEL GOURMET チョコレート菓子 チョック(CHOC) チョコレート リンツ(Lindt) チョコレート ブボ(Bubo) 寿司 sushi spot トゥロン Vinces オイスターバー アメリエ(Amelie) TABACO タバコ 宝くじ販売 薬局 ペット用品ショップ 靴修理鍵コピー MISTER MINT 時計修理店 クリーニング店 スペイン バルセロナ ...

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スペインの定番メイク落としクレンジング水(ミセラーウォーター)コスメ好きが多い日本で流行ってないのが不思議でしょうがない

2019/12/19  

日本でも近いうちに爆発的にヒットするに違いない!スペインの女性はメイク落としにはクレンジング水(ミセラーウォーター)を使うのが定番。メイク落としだけでなく、洗顔代わりに使える便利アイテムのミセラーウォーター。 クレンジングオイル、クレンジングミルク、クレンジングシートもいいけど、これからはクレンジング水(ミセラーウォーター)が流行るはず。 スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)って何? クレンジング水(ミセラーウォーター)を知っていますか?日本ではまだまだマイナーなアイテムですがこのビオテルマのパッケージを見たことがある人は多いと思います。 リンク クレンジング水(ミセラーウォーター)は簡単にいうと洗浄と保湿の2つの性質を持つオイルの微粒子を含んだ魔法の水です。 この微粒子がメイクやほこりや皮脂など肌に付着した不純物をしっかりキャッチして取り除いてくれるという仕組み。 肌に負担を与えることなく、肌の表面に着いた汚れだけを取り除いてくれるというなんとも優秀なアイテムなのです! 特にヨーロッパの水は硬水のため、その水で顔を洗ったら目に見えない大きさのミネラル等の鉱物が肌に残ってしまい知らず知らずのうちに肌にダメージを与えています。 そのような環境だからこそ、このクレンジング水(ミセラーウォーター)が毎日のスキンケアには欠かせないアイテムとなっています。 スペインに洗顔フォームと化粧水が売ってないない理由がようやく分かりました。このクレンジング水(ミセラーウォーター)が洗顔フォームと化粧水の役目をしていたんですね! スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)は時短アイテムなので忙しい日本人女子にも使ってもらいたい! 日本は硬水じゃないのでクレンジング水(ミセラーウォーター)は必要ないと思っていませんか?これは優秀な時短アイテムなんです! ミセラーウォーターは究極の時短アイテム 帰宅したらコットンにクレンジング水(ミセラーウォーター)をたっぷり浸してふき取るだけでメイク落とし完了! わざわざ洗面台に行かなくてもいいんです。 ふき取るだけで取り急ぎ洗浄と保湿が完了。 W洗顔は必要ありません。 疲れて家に帰ってきてメイク落としが面倒なときとかにはとっても便利。 たかが水だからといってあなどってはいけません、しっかりアイメイクもこのクレンジング水(ミセラーウォーター)でしっかり落とせるんです。クレンジングミルクと比べるとメイク落とし力はこのクレンジング水(ミセラーウォーター)の方が圧倒的に格上。 まつエクをしている人の場合オイルメイク落としはNGですが、このクレンジング水(ミセラーウォーター)なら安心して使うことができますよ。 スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)は朝の洗顔代わりにも使える優秀アイテム このクレンジング水(ミセラーウォーター)のいい所は朝にも使えるというところ。 洗浄と保湿の2つの性質を持つオイルの微粒子を含んだ魔法の水は夜の間にたまった皮脂もふき取ることが可能なんです。 数年前にサボリ―ノという朝に使う洗顔シートが出たときは、なんて便利なアイテムが誕生したんだ!ありがとう!と思いましたが実はクレンジング水(ミセラーウォーター)はそれよりずっと前から販売されていて、スペインを始めヨーロッパの女性達の間では日常スキンケアに欠かせないアイテムだったんです。 リンク ミセラーウォーターはクレンジング水として宣伝されていることが多いためふき取り洗顔として朝も使えるアイテムという事実は残念ながらあまり知られていないようです。 なのでここで声を大にして言いたいです。 クレンジング水(ミセラーウォーター)を使えば朝、顔を洗う必要はありません! 寒い冬などはベッドに入ったままこのクレンジング水(ミセラーウォーター)で顔を拭けば洗顔は完了! サボリ―ノはメイク落とし成分は入ってないけれど、クレンジング水(ミセラーウォーター)なら朝も夜も使えるから1本持っておいて損はないと思います。肌に優しくてメイクも皮脂汚れもスルっと落とせる優れモノなんです。 スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)は旅行用の詰め替え容器にいれて化粧ポーチに入れておくと何かと便利 朝の洗顔代わりに夜のメイク落としにも使えるクレンジング水(ミセラーウォーター)は詰め替え容器に入れて化粧ポーチに入れておくと便利です。 夕方マスカラが下まぶたについてるのを発見した時、クレンジング水(ミセラーウォーター)を綿棒につけてひと拭きすればOKだし、仕事終わりに予定があるときのメイク直しにもピッタリ。 夏場に汗をかいて気持ちわるいときに体を拭いてもOKだし、日焼け止めを塗りなおしたいときにも重宝します。 万能アイテムなのに基本は水なのでさらっとしていて使い心地はバツグン。 どうして日本で流行っていないのか不思議で仕方ありません。 資生堂やKANEBOが商品開発して宣伝すれば爆発的に売れると思うんですけどね。 スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)スペインで購入するならメルカドーナのプチプラミセラーウォーターがベスト スペインではミセラーウォーターはスキンケアに欠かせないアイテムなのでたくさんの種類が販売されています。 2秒に1本売れていると言われるビオテルマはもちろんのこと、すべての化粧品メーカーからクレンジング水(ミセラーウォーター)は販売されています。 最近はコスパ重視なのでメルカドーナのプチプラミセラーウォーターに落ち着きました。アベンヌやニベアのクレンジング水(ミセラーウォーター)も使っていましたが、メイク落とし力としっとり度でいくとメルカドーナがダントツでコスパNO.1です。 お値段は395mlで3.20€(約400円)です。やっぱりプチプラコスメはメルカドーナが一番! スペイン旅行5€以下で買える【プチプラ・コスメ2020】バラマキ土産にもおすすめ メ...今日はスペインのワインコインで買えるおすすめのプチプラコスメを紹介したいと思います。スペインのプチプラコスメはどこで買える?スペインに店舗をもつ大手スーパーマーケットでは自社コスメに力をいれています’ Mercadona メルカドーナ スペインで1,632 店舗を展開する超大手スーパーマーケット。プライベートブランドが非常に充実していて日本でいうマックスバリューのようなイメージ。 Lidl リディルスペインで500店舗以上を持つドイツのチェーン店。ヨーロッパではすでに20か国以上で事業を展開しています。のプチプラ化粧品...バルセロナ オトナ留学記 スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)お土産用にビオテルマの2本入り徳用パッケージ(20.90€=約2500円)をお勧め 500mlのビオテルマですが日本のアマゾンの最安値は1790円。スペインの場合500mlの2本入りで約2500円なので30%以上安く買えちゃいます。 200mlのラロッシュポゼは日本のアマゾンで買うと2860円。スペインで買うと15.60€(約1900円)と1000円もお得です。 ヨーロッパで有名なドイツ発のドクターズコスメユーセリンのミセラーウォーターもたっぷり400mlで17.95€ スペイン女性の定番スキンケアアイテム クレンジング水(ミセラーウォーター)ぜひ使ってみてくださいね! スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)で夏も冬もお手軽にシミ紫外線対策スペイン産の優秀な日焼け止めへリオケアシリーズの中で特におすすめはカプセルタイプの飲む日焼け止め。たくさんの日本の美容クリニックでも紹介されている商品のへリオケア。体の中からシミ紫外線対策できる珍しいアイテムで美容通の間では話題のスペインの隠れた名品です!スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)って何?へリオケアの主成分はシダ植物から抽出されたFernBlockという強力な抗酸化作用を持つ天然由来の成分です。このFernBlockの効果は UVA(肌の奥まで届く波長)をブロック シミの原因となる活性酵素の生...バルセロナ オトナ留学記 バルセロナ【プチプラ洋服】PRIMARKスペイン バルセロナには洋服屋さんがたくさんありますが最安はこのPRIMARKで決まりでははないでしょうか?節約をしなければと買い物自主規制をしていた時期にPRIMARKというブルーのロゴの入った大きな紙袋を持っている人をやらたと電車で見かけるようになり、日本では聞いたことないなーと思って調べてみると。PRIMARKってどんなブランドプライマーク(PRIMARK)はイギリスで人気のファストファッションブランド。フェミニンなデザインに手軽に購入できるプライスが人気で成長している。ウェアはもちろん、シューズ、バッグ、日用雑貨ま...バルセロナ オトナ留学記 スペインバルセロナ市内 【アウトレット】通りでお買い物 ロカビレッジまで行かな...バルセロナでアウトレットと言えばまず思い浮かべるのがロカビジレッジ。バルセロナからシャトルバスで約40分。シャトルバスはグラシア通り発着なのでアクセスは確かにいいですが、待ち時間など合わせると半日は確実につぶれてしまいます。絶対買いたいハイブランドがある方にはおすすめですが、そこまで買い物熱心でない人の場合、アウトレットで半日以上潰れてしまうのは勿体ない!!バルセロナ市内 アウトレット店舗情報 カタルーニャ広場から歩いて20分バスに乗って遠くまで行かなくても市内にもアウトレット店舗があります。一...バルセロナ オトナ留学記

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スペイン バルセロナが誇るクリスマス時期にピッタリの甘いお菓子トゥロン(Turron)のお店ヴィンセンス(Vincens)

2019/12/12  

スペインバルセロナのクリスマス菓子と言えばトゥロン(Turron)ハチミツ、砂糖、卵白とアーモンド類をミックスして固めた甘いお菓子で、味はヌガーとよく似ています。 スペインバルセロナ トゥロンの老舗と言えばヴィンセンス(Vincens) バルセロナでトゥロンのお店と言えばヴィセンス(Vincens)。 1775年から続くカタルーニャエリアで一番古い老舗で、上質な材料を使って伝統の味を守り続けると共に新しいフレーバーをどんどん導入して斬新なトゥロン(Turron)を作っているのが特徴です。 かつてスペインではクリスマス時期にしかトゥロン(Turron)が手に入りませんでしたが、このヴィセンス(Vincens)のおかげで今では1年中トゥロンが買えるようになりました! スペインバルセロナ ヴィンセンス(Vincens)のトゥロンはどんな種類があるの?お値段は? ヴィンセンスのトゥロンは常時30種類以上のフレーバーがあります。 定番はアーモンドやピーナッツやピスタチオなどのナッツ類ですがキャラメルやフランボワーズやプリンなどモダンな味もあります。 嬉しい事にこのヴィンセンスではいつも太っ腹な試食を実施していて、ダイス状にカットされてトゥロンをいくつも味見させてくれます。気になる味があったら店員さんに声をかけてどんどん試食して好きなフレーバーを見つけましょう。 お値段ですが一人用のミニサイズであれば2.6€(約300円)から。定番サイズは4人ぐらいで分けるのにちょうどいいサイズで約8.95€(約1000円)から購入することができます。 スペインバルセロナ ヴィンセンス(Vincens)のトゥロンは柔らかいタイプがどんどん登場。お酒フレーバーのトゥロンもありますよ。 トゥロンやヌガーと聞くと歯がおれそうなほど固い!というイメージがありますよね。ところがヴィンセンスでは羊羹のように柔らかいタイプのトゥロンがどんどん開発されています。 フレーバーも美味しそうなものからお酒シリーズそして思わず2度見したくなる斬新な味まで揃っているので話のネタにおひとつどうですか? vincens naturaシリーズ フレーバー チュロスチョコレート ティラミス 抹茶 ハチミツ檸檬 ココナッツ ビール ワイン ピナコラーダ ベルムット モヒート 海苔 カレー&いちご 特にティラミスのトゥロンが絶品です。ティラミスまんまの味です! 定番のトゥロンは好き嫌いが分かれるところですが、このシリーズの甘い系アイテムはケーキみたいで本当に美味しい!! 自信を持っておすすめできます。 スペイン旅行の参考にしたい【バルセロナおすすめお土産と値段】まとめ20選 2019...2019年11月更新!スペインバルセロナ旅行を予定している人たちのためにスペインバルセロナのスーパーで買えるお土産と値段、その他おすすめのお土産をまとめましたのでよかったらお土産購入の参考にしてくださいね。スペイン バルセロナ旅行スーパーマーケットで10€以下で買えるプチプラお土産20選 商品名(日本語)スーパー価格(€)1€=123円1ハチミツ入りカモミールティ1.75(216円)2プリングルス生ハム味2.28(280円)3オリーブオイル2.95(363円)4チョコレート4.78(588円)5チュッパチャプス1.49(183円)6クッキー6.42(790...バルセロナ オトナ留学記 スペインバルセロナ ヴィンセンス(Vincens)はお土産にもピッタリ トゥロンはお土産を探している人にもピッタリなアイテムです。 常温で保存可能 日持ちする 小さくて壊れにくい トゥロンはお土産に選びにとって重要なポイント難なくクリア!クッキーやチョコよりオリジナリティがある! ヴィンセンスのトゥロンは小分けでバルセロナロゴが入ったスペシャルパッケージもあって高みえするので職場のお土産にもおすすめですよ。 スペインバルセロナ ヴィンセンス(Vincens)はトゥロンだけでなくチョコレートもあります トゥロンは苦手という人にも朗報。ヴィンセンスでは最近チョコレートの取り扱いも始まりました。 パッケージがレトロでとってもかわいい!サグラダファミリアやカサミラのイラストパッケージはお土産にもピッタリ。 そしてこのチョコは大きくて分厚い!ずっしりと350gあるので板チョコというレベルではありません。お土産のチョコレートとしては十二分なボリューム。値段も3.25€~4.00€と買いやすい値段設定になっています。 スペインバルセロナ ヴィンセンス(Vincens)店舗情報 ヴィンセンスはスペインに40店舗、バルセロナには10店舗以上。 バルセロナのお店はどこも好立地なので観光していたら必ず1度や2度ヴィンセンスを見かけると思います。   Vincens Tienda El Corte Inglés (Pl. Catalunña) エルコルテイングレス地下1階 Vincens Tienda La Pedrera C/ Provença, 265 (カサミラの敷地内) Vincens Tienda Las Ramblas Les Rambles, Quiosco 43(ランブラス通りのボケリア市場の近くの出店) Vincens Tienda Petritxol C. Petritxol, 15 スペイン旅行5€以下で買える【プチプラ・コスメ2020】バラマキ土産にもおすすめ メ...今日はスペインのワインコインで買えるおすすめのプチプラコスメを紹介したいと思います。スペインのプチプラコスメはどこで買える?スペインに店舗をもつ大手スーパーマーケットでは自社コスメに力をいれています’ Mercadona メルカドーナ スペインで1,632 店舗を展開する超大手スーパーマーケット。プライベートブランドが非常に充実していて日本でいうマックスバリューのようなイメージ。 Lidl リディルスペインで500店舗以上を持つドイツのチェーン店。ヨーロッパではすでに20か国以上で事業を展開しています。のプチプラ化粧品...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ旅行 一時荷物預け【コインロッカー】情報2020年1月更新バルセロナの一時荷物預けコインロッカーといえばカタルーニャ広場すぐのLOCKER BARCELONAが日本のコインロッカーと似ていて一番使い勝手がよくスーツケースサイズでもお値段は14.00€12.60€/日(約1,600円)です。空港行きのバス乗り場から歩いて3分程度なのでスペイン旅行の到着時・出発時に利用してみてはいかがでしょうか。スペイン バルセロナのコインロッカー(一時荷物預け)おすすめ施設5つ1 バルセロナ カタルーニャ広場横 コインロッカー  LOCKER BARCELONA2 バルセロナ サグラダファミリア近く コインロッカーLock and Be...バルセロナ オトナ留学記 ...

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

スペインのスーパーは牛乳・ミルクの種類が豊富 牛乳選びに迷わないためのガイド

2019/12/10  

毎日の生活に欠かせない飲み物、牛乳ですが日本とスペインでは牛乳の扱いがずいぶんと違います。 スペインの牛乳と日本の牛乳って違うの? 日本人の常識 牛乳=冷蔵庫の中で販売されているもの 賞味期限は1週間から2週間 毎回の買い物で購入するもの スペイン人の常識 牛乳=常温販売されているもの 賞味期限は約6か月 まとめて6本ずつぐらい購入してストックしておくもの 全く別の飲み物のような扱いですが両方とも牛乳は牛乳。栄養成分に大きな違いはありません。 スペインのスーパーは常温牛乳やライスミルクやアーモンドミルクは種類がたくさんあって選ぶのが楽しい 牛乳の種類について 成分無調整牛乳 leche entera (普通の牛乳) 低脂肪牛乳 leche semidesnatada 無脂肪牛乳 leche desnatada 要冷蔵の牛乳 leche fresca スペインのスーパーマーケットの牛乳コーナーの棚です。ものすごい種類ですよね! お値段は1リットルで1€前後(約120円)なので日本よりも安い。 スペイン語で牛乳はLeche というのは知っていましたが、どれもLeche 〇〇〇と表示されていてどれが普通の牛乳なのか全くわからず迷いました。普通の牛乳はleche entera です。 パッケージの色が赤の牛乳、青の牛乳、緑の牛乳が多いので、この3色によって普通の牛乳、低脂肪牛乳、無脂肪牛乳と区別されているのかと思ったらメーカーごとにバラバラ。 あるメーカーは赤が普通の牛乳(leche entera)あるメーカーは青が普通の牛乳(leche entera)。 紛らわしいので統一してください!! スペインのスーパーは常温牛乳やライスミルクやアーモンドミルクは種類がたくさんあって選ぶのが楽しい その他のミルク飲料について 豆乳 leche de soja 成分調整豆乳 leche de soja enriquecida アーモンドミルク leche de almendras ココナッツミルク leche de coco ライスミルク leche de arroz コンデンスミルク leche condensada スペインのスーパーで種類が多いのは牛乳だけではありません。その他のミルク飲料も種類がたくさん。 お値段は牛乳よりは高めで1リットル1.8€前後(約220円) 日本だとアーモンドミルクやココナッツミルクは値段も高いしどこでも買えるわけではありませんが、スペインでは値段も安いし近所のスーパーで気軽に購入することができます。 これらのミルク飲料はチョコやフルーツなどいろんなフレーバーもあるので普通に冷やして飲むのはもちろん、シリアルにかけるミルクをアーモンドミルクやライスミルクに変えて味を楽しむ事もできるし、お菓子作りに使うこともできるのでありがたい! スペインの牛乳「超高温殺菌」の牛乳は常温での長期保存が可能 慣れるとスペインの長期保存できる常温牛乳はとっても便利! 水やジュースと同じように家まで配達してもらえるし。シリアル食べたいのに牛乳がない!ってことにもなりません。 でもどうしてスペインで販売されている牛乳は長期保存が可能なのでしょうか? 理由① 超高温殺菌方法により無菌状態にしている 牛乳の殺菌方法は国際酪農連盟(IDF)の規格に基づいて3種類に分けられます 62-65℃で30分加熱→低温長時間殺菌(LTLT-Low Temerature Long Time) 72-75℃で15秒殺菌→高温短時間殺菌(HTST-High Temperature Short Time) 120-150℃で1~5秒殺菌→超高温瞬間殺菌(UHT-Ultra High Temperature) スペインの90%以上の牛乳は3番の超高温瞬間殺菌を採用。 殺菌率が極めて高く、生乳に含まれた細菌はほぼすべてが死滅するため常温で長期間保続することが可能です。気になる消費期限ですが製造日から5,6か月もつ牛乳が多いようです。だからスペインの人達は牛乳はまとめ買いが普通なんですね。 理由② スペインの牛乳容器の内側はアルミを使用している スペインの牛乳容器を解体してみると中はアルミ箔がはってあります。 このアルミ箔によって化学変化(酸化作用)を起こす可能性がある光と空気を遮断し無菌状態を保持することができるそうです。 スペインの牛乳は長期保存が可能だけど一度開けたら早めに飲み切ろう 長期保存が可能なスペインの牛乳ですが、あくまでもそれは開封前の話。 開封後は必ず冷蔵庫で保管して3日、4日以内に飲み切りましょう。 スペインのスーパーの要冷蔵(チルド)牛乳には落とし穴があるので気を付けましょう スペインの牛乳はほとんどが常温で販売されていますが一部要冷蔵(チルド)で販売されている牛乳もあります。 常温牛乳よりも賞味期限が短くお値段も倍以上しますが、日本人的にはより日本の牛乳に近くて美味しいんじゃないかと思って購入しがちです。グラスのボトルに入っていたらより美味しそうな牛乳にみえます。 ですが、購入前によーーーく表示を読むようにしましょう。 羊ミルク Oveja leche  ヤギミルク Cabra leche ミルクの種類の多いスペインでは白い飲み物=牛乳ではないのです。羊やヤギのミルクもスーパーで気軽に購入できるのです。 スペインで飲んだ牛乳がまずかったという場合は、もしかしたら牛のミルクじゃなかったのかもしれません。 スペインのマックスバリューことメルカドーナであれば、要冷蔵の牛乳が手に入ります。青いパックが普通の牛乳ですよ。 ちなみに牛乳の上の瓶に入った白い飲み物はオルチャタという大麦にハチミツを加えたあまーい飲料です。牛乳ではないのでお間違いないように! バルセロナ オトナ留学記barcelona_happylifeバルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ ワーホリ・留学【1年間に必要な費用まとめ】貯金はいくらぐら...スペインへのワーキングホリデーや留学を考えている人が気になるお金の話。どれぐらいの貯金があればスペイン留学に行けるのか?現地の生活費はいくらぐらい?現地でバイトしたら日本より稼げるのか?バルセロナにワーホリや留学で移住する場合、日本での準備費用+飛行機代金+1年の生活費をあわせると最低でも130万円ぐらい必要です。そして日本より全然稼げないので留学前にしっかりお金の計画を立てておきましょう。スペイン・バルセロナに1年間ワーホリ・留学しようと思ったらお金はいくらぐらい必要?個人差はありますが、日本で...バルセロナ オトナ留学記 ...

バルセロナ【ショッピング】情報

スペインお土産の定番エスパドリーユ バルセロナのおすすめエスパドリーユ専門店3店舗+α

2020/6/23  

素足ではけるペタンコ靴エスパドリーユは一足もっていると夏場のお出かけにとっても便利。そのままはいてもいいし、かかとを踏んでスリッポンスタイルではいてもよしの万能靴です。 スペイン・フランスの国境あたりで誕生したと言われるエスパドリーユは今やスペインお土産の定番のひとつとなっていて、老舗店舗からセレクトショップなどスペインにはエスパドリーユのお店がたくさんあるのでスペイン旅行の際にはぜひお店を覗いてみてください。 スペインのお土産にエスパドリーユをおすすめする理由 1.エスパドリーユは軽くてかさばらない  お土産を選ぶときの大事なポイントの一つ<重さ>ですが、エスパドリーユは靴底は麻でできており生地は綿や麻を使用しているためとっても軽い。 そして一番シンプルなデザインを選べばぺったんこにして収納することができるので、スーツケースの中で場所を取りません。 2.エスパドリーユは値段が安い  定番のデザインであればお値段は10€(約1200円)から購入可能。ヒールがあるものやデザインが凝ったものになると値段は上がりますが一番高くても50€(約6000円)~80€(約9600円)程度。 100€を超える商品はほぼありません。日本で購入する価格の半額以下で買えちゃうので、自分用のお土産にまとめ買いもアリです。 3.エスパドリーユは色や模様が豊富で個性が出せる  スペインのエスパドリーユの種類はとっても豊富!色もデザインも素材も目移りするぐらいたくさんあります。特にプリント柄は限定商品も多いので”これだ!”というお気にいり商品に出会ったら即買いがおすすめ。 スペインお土産 バルセロナのエスパドリーユ専門店 イチオシはカテドラル近くのAntiga Cereria Lluis Codina 私のイチオシはバルセロナ観光で一度は訪れる場所カテドラルと市役所に抜ける細道にあるコチラのエスパドリーユ専門店Antiga Cereria Lluis Codina 重厚感のお店の雰囲気も素敵だし、ショーウィンドウのディスプレイもかわいい! そして肝心のエスパドリーユも定番アイテムから個性的な商品まで種類が豊富。カジュアルなアイテムから上質なアイテムまで揃っているのできっとお気にいりの一足が見つかるはず。 高そうな雰囲気のエントランスですが、一番安い定番エスパドリーユは13€とお買い得価格です。 <Antiga Cereria Lluis Codina> 住所:Carrer del Bisbe, 2, 08002 Barcelona 電話: 933 15 08 08 定休日:日曜日 スペイン発コスメブランド3ina 個性的でかわいいのでおススメです スペインお土産 バルセロナのエスパドリーユ専門店 こちらもおすすめTONI PONS 創業70年以上を誇るコチラのエスパドリーユ専門店TONI PONSもおすすめです。 このお店のエスパドリーユは、日本人が好むデザインがたくさんあって品質もよくお手頃価格。 サイズも35(22センチ)から揃っているので足の小さいひとでも安心してエスパドリーユ選びが楽しめます。 このお店はほかのエスパドリーユのお店と比べてメンズのアイテムも充実していてかわいい商品がたくさん。カップルでお買い物するのにもピッタリのお店です。 ちなみにこんなかわいいエスパドリーユのキーホルダーも売っていますよ。 <TONI PONS> 住所:Calle Ferran 37 電話:933 178 193 定休日:日曜日 スペインお土産 バルセロナのエスパドリーユ専門店 老舗中の老舗   la manual alpargatera いろいろなサイトや雑誌で紹介されているバルセロナで一番有名なエスパドリーユ専門店la manual alpargatera。 日本だけでなく世界中で有名でバルセロナのエスパドリーユの代名詞ともいえるla manual alpargateraは1年中ひっきりなしにお客さんがやってきています。 そんな超有名店にも関わらずこのお店の店員さんはいつも愛想がよく嫌な顔ひとつせず何足も試着させてくれるのが有難い。 定番のエスパドリーユはいいのですが、それ以外のデザイン性のあるエスパドリーユがあまり可愛くありません。 種類はたくさんありますがその中でお気に入りのアイテムを見つけるのはかなり難しい。 特に宣伝しなくてもお客さんがどんどんやってくるので、デザイン開発には力をいれてないのでしょうか? もしくは老舗中の老舗なのでイニシアチブをとる人が高齢になっていて流行りを知らないのでしょうか?もしくは保守的? あともう一つ残念ポイントは品質が?というところ。他のお店と比べて生地がくたっとしています。 <La Manual Alpargatera> 住所:Carrer d'Avinyó, 7, 電話:933 01 01 72 スペインのお土産 バルセロナのエスパドリーユおすすめです バルセロナのエスパドリーユ専門店を3店舗紹介しましたがこの3店舗はとても近くて徒歩5分圏内にあります。特にTONI PONSとla manual alpargateraに至っては道を渡って3軒隣ぐらいと激近です。 バルセロナの買い物リストにエスパドリーユを入れている人は、まずはこの3店舗をぐるっと見てまわってみることをお勧めします。 きっとお気に入りのエスパドリーユに出会えるはず! スペインお土産 バルセロナのエスパドリーユ専門店<おまけ>高級店舗 カスタニエールの紹介 最初にご紹介した3店舗より倍のお値段の高級エスパドリーユ店舗カスタニエール。 それもそのはず、この高級エスパドリーユ店カスタニエールはイブサンローランやエルメスからエスパドリーユの依頼を受けてハイクラスのエスパドリーユを手掛けている事で有名です。 例えば左上の赤いエスパドリーユ。しっかりした素材で手に取ったらいい靴なのがすぐに分かります。お値段は140€(約18,000円)。大人の女性のサンダルとしておすすめです。 冬の時期はブーツやスニーカーや小物を中心に展開しており、セレクトショップ風になっています。どれもカラフルで見ていて楽しくなるアイテムがたくさんです。 スペインお土産 バルセロナのエスパドリーユ購入時の注意点 エスパドリーユ サイズ選び エスパドリーユの購入時に注意しなければいけないのはサイズ選びです。 基本的に麻と綿でできている靴なので履いていると伸びます。ちょっとキツイかなというぐらいのサイズで購入すると履きなれた頃にちょうどいい塩梅になります。 お土産の場合はその人のサイズのワンサイズ下にしておくといいですよ。 レザー素材のエスパドリーユを購入する場合は伸びませんのでジャストサイズで購入して下さいね。 ...

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

スペインバルセロナ留学 日本食材を買うならアジア食材店が安くて種類も豊富

2019/11/29  

スペイン留学やワーホリでスペインに滞在している人は食事は自炊派の人が多いはず。現地でどんな日本食材が買えるのか、値段はどれぐらいか、どこの店で買うのがおすすめか紹介していきたいと思います。 バルセロナには日本人が経営している日本食材店もありますがやっぱり値段が高い。アジア食材店なら同じ商品でも2割以上安い値段で購入できる場合が多いんです。 スペインバルセロナ留学 日本食材が一番豊富なお店は凱旋門(Arc de Triomf)近くの新陽光商場(YANGKUANG) バルセロナで日本食材の品揃えが一番いいのは凱旋門(Arc de Triomf)から歩いて1分程度の場所にある新陽光商場(YANGKUANG SUPERMERCADOS) 取り扱い商品 各種調味料 お茶 お酒 冷凍食品(納豆、餃子など) 麺類(そば、うどん、カップラーメンなど) 豆腐 味噌 野菜(白菜、長芋、キャベツ、大根、オクラ、きのこなど) ジュース お菓子 精肉 日本食材だけでなく中華、韓国、タイなどアジア各国の食材や調理器具が揃っており、日本食レストランで働く人たちもこのお店で材料を調達している場合があるようです。 留学やワーホリでスペインバルセロナにやってきて、新生活を始めたらまず足を運んでみるのをお勧めします。 購入しなくてもどんな商品がいくらぐらいで売っているのか知っているとイザという時に安心です。 留学して最初の1~2ヶ月は慣れない生活にストレスを感じることも多いはず。そんなときは日本食を食べてホッコリ癒されるのが一番。バルセロナで飲む味噌汁はしみじみ美味しい。 もちろんお湯を注ぐだけのインスタント味噌汁も売ってます。 スペインバルセロナにはmade in japanの【100円均一】Japan Qualityがあります(20...残念ながら2020年3月に閉店してしまいました。 スペインで暮らしていて、スペインの雑貨は品質が悪いのに値段が高かったりして日本の100均があればいいのになぁと思った事ありませんか?バルセロナには実はmade in japanの【100円ショップ】Japan Qualityがあるんです。スペインバルセロナ made in japanの【100円均一】商品のお値段は?まず気になるお値段ですが2€です。日本円にすると約250円なので決して安いとは言えませんが、それでも痒い所に手が届く日本の100均の商品が手に入るだけでも本当にありがたいです。ほとんどの...バルセロナ オトナ留学記 スペインバルセロナ留学 日本食材が一番豊富なお店 商品と値段について スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 お醤油1リットル 6.15€~ ブランドは安心のヤマサとキッコーマン。通常のお醤油だけでなく有機醤油や減塩醤油まで揃っています。 スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 お酢500ml 3.95€  みりん風味調味料400ml 4.95€ スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 酒400ml 4.95€  みりん400ml 6.25 € スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 めんつゆ300ml 5.95€ スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 お好み焼きソース500g 7.20€ スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 キューピーマヨネーズ500g 7.30€ スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 カレールー12皿用 6.45€ スペインバルセロナで日本食材 商品と値段 かつおだし130g 4.95€ スペインバルセロナ留学 日本食材が一番豊富なお店 野菜は専用の冷蔵庫で保存 このお店は野菜の種類がとても豊富。バルセロナにはアジア食材店がたくさんあって、どの店舗でも野菜の取り扱いがあるけれどお店の隅っこにちょこっとある程度。 こんなにたくさんの種類の野菜が一度に揃うのはここだけ!! また、ちゃんと冷蔵庫で温度管理されており鮮度のいい野菜を買う事ができるのもこのお店だけ!! スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る だいこん スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る オクラ スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る しょうが やまいも スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る しめじ スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る はくさい ゴーヤ スペインバルセロナでは日本の野菜も手に入る 長芋 スペインバルセロナ留学 日本食材が一番豊富なお店 他にはこんな商品も取り扱い有り バルセロナならタピオカも200円以下で簡単に買えちゃいます 【便利】スペイン バルセロナで購入できる【日本食材】アイテムと価格まとめ 2019...海外で暮らすときに気になるのが食事が合うのかどうか。ですよね。スペインはハム、チーズ、パン、オリーブオイル、ワイン、魚介類、肉類、野菜と美味しいものがたくさんあるので食事が合わないという事はないはず。だけど留学生活では多かれ少なかれ節約は必要、おいしいスペインレストランでばかり食事をしていたらいくらあっても足りません。またスペイン料理は味が濃いので毎日食べ続けるのは正直なところ日本人にはしんどいです。スペイン バルセロナで日本食の自炊ってどうなの?スペインでの自炊生活はとても楽しいです。米、...バルセロナ オトナ留学記 スペインバルセロナ留学 日本食材が一番豊富なお店は凱旋門(Arc de Triomf)近くの新陽光商場(YANGKUANG)詳しい場所と営業時間 【YANG KUANG SUPERMERCADOS】 住所:Passeig de Sant Joan, 12-14, 08010 Barcelona 営業時間:月曜日~土曜日 10:00~21:00 電話番号:932 46 29 00 スペイン留学ワーホリ生活の必需品 バルセロナのシェア自転車【Bicing】申し込み...バルセロナの街中でよく見かけるこの赤い自転車ですが、市役所が管理している現地の人用のレンタル自転車・シェア自転車です。BicingはNIEカードの保持者のみ利用できるサービス残念ながら旅行者は利用できません。スペイン留学 バルセロナシェア自転車【Bicing】料金と利用できる時間 普通の自転車は年間50ユーロ支払えば365日いつでも利用可能(30分以内の利用) 電動自転車は年間50ユーロ支払った人であれば365日いつでも利用可能、ただし追加で0.35€必要(30分以内の利用) 一旦返却した後10分間は使用できませんが10分後であ...バルセロナ オトナ留学記 バルセロナでしゃぶしゃぶ用薄切り肉が買えるお店2店舗紹介しゃぶしゃぶ、野菜の肉巻きやお好み焼など日本にいたら頻繁に使う薄切り肉ですが、外国で手に入れようとするのは簡単ではありません。スーパーの肉売り場は塊肉や厚切り肉ばかり。でもスペインバルセロナであれば先人のおかげでいくつかのお肉やさんでは薄切り肉を購入することができます。オーダーの仕方は簡単「しゃぶしゃぶ肉」を○○gくださいというだけ。スペインバルセロナで薄切り肉が買えるお店その①GEMMA CARSSERIA(ゲマカセリア)はどこにあるの?地下鉄マリアクリスティーナの駅から徒歩3分ぐらいのGEMMA CARSSERIA。目印は...バルセロナ オトナ留学記 スペイン版【メルカリ】Wallapop登録方法と使い方バルセロナには必要最低限の荷物だけ持ってやってきました。最初は学校がアレンジしてくれる借り上げフラットだったのでタオルやシーツも含め生活に必要なものはすべて揃っていました。2か月後に移ったピソはベッドフレームはあるけれど、マットレスなし。収納スペースは最低限。調理器具や食器は多少あるけれど、古くて汚い。。。自分で購入する必要がありました。節約したいけれど、生活必需品は買わないわけにはいかない。。マットレスは近所の寝具屋さんで400€で購入し、あとはとりあえずIKEAに行って購入。IKEAって安くないですよ...バルセロナ オトナ留学記 スペイン留学 【バルセロナ語学学校】8校比較とおすすめ 2019年10月更新スペイン・バルセロナ留学の学校選びに迷っている人。週4日、1回2時間の授業に3か月通って450€(1ヶ月あたり約18,000円)の私の通っている学校は安くてきれいな語学学校を探している人にはかなりおすすめです!!日本人が少ないためあまり日本では知られていませんが、バルセロナの他の語学学校と比べてかなり安いです!スペイン留学 バルセロナのスペイン語学学校 ...

バルセロナ【レストラン・カフェ】情報

スペイン サグラダファミリア近くで美味しいクロワッサンが食べられるカフェに出会った!

2019/11/27  

スペインバルセロナで美味しいクロワッサンといえばHofmann(ホフマン)が有名だし私も大好きです。先日天気のいい日にサグラダファミリアを見に行ったあとサンパウ病院に向かう途中に入ったカフェのクロワッサンが衝撃的に美味しかったので紹介したいと思います。 スペイン サグラダファミリア近くの美味しいクロワッサンが食べられるカフェPUIGGROS Forn de pa お店の場所はサグラダファミリアからサンパウ病院までつながっている遊歩道の沿いです。 赤いillyコーヒーの看板が目印。私はillyのコーヒーが好きなのでこのカフェに入ってみたのです。 お店に入ってみると、たくさんの種類のパンや焼き菓子が売っていました。入口のあたりには日持ちのする手作りビスケットやグリッシーニやピコなど。   スペイン サグラダファミリア近くの美味しいクロワッサンはバターたっぷり外はザクザク中はしっとりもっちりで食べ応えたっぷり これがめちゃめちゃ美味しいクロワッサンです! 一口噛んでみるとサクサクというよりはザクザクとした噛み応えのある皮が香ばしくて美味しい。 続いて甘いバターがたっぷり香るもっちり柔らかい生地を堪能。思わず笑顔になってしまう味です! 私はコーヒーが飲みたくてこの店に入ったし、ガラスの器に入ったクロワッサンには特に期待していなかったのでびっくり。 コーヒーを飲みながらぼんやりしていると次から次へとパンを買い求めるお客さんがやってきます。平均年齢60歳以上と思われるお客さん達はあきらか地元の人ばかり。 みんなランチ用かな?フランスパンを買っています。自家製小麦粉を買っているおばあちゃんも。 観光地の真ん中にありながら地元の人達に長年愛されているパン屋さんなんだろうな。 サグラダファミリアと言えばバルセロナ旅行で必ず訪れる場所。午前中にサグラダファミリアに行く人はこのカフェで朝ごはんを食べてみてはいかがでしょうか。幸せな気分にさせてくれるクロワッサンです。 ホフマンのクロワッサンはとても繊細で女性的な美味しさ、このお店のクロワッサンは真逆でザクザクと男らしい美味しいさ。どっちも美味しくて優越つけがたい。 スペイン バルセロナ【おすすめカフェ・クロワッサン】Racó Hofmann(ホフマン)バルセロナで一番美味しいクロワッサンの店と言われているHofmann(ホフマン)ボルン地区にしか店舗がないと思っていたら、なんとグラシア地区にHofmann(ホフマン)のミシュランレストランとカフェがあった!いつも空いているので穴場です。スペイン バルセロナで一番美味しいクロワッサンの店 Hofmann(ホフマン)って?バルセロナでフードビジネスを展開している Hofmannホフマングループ 洋菓子店 The Hofmann Pastry Shop レストランHofmann Restaurant ミシュラン☆ 料理学校 Hofmann Culinary School ケータリングサービ...バルセロナ オトナ留学記 まさかフラッと立ち寄ったカフェでこんなに美味ししいクロワッサンに出会えるとは思っていなかったので衝撃的でした。 スペイン サグラダファミリア近くの美味しいクロワッサンが食べられるカフェPUIGGROS Forn de paの詳しい場所はコチラ ケンタッキーとガソリンスタンドの間の道が遊歩道になっているのでサンパウ病院に向かって歩いてください。 遊歩道の左側にお店があります。 PUIGGROS Forn de pa 住所:Avinguda de Gaudi 39 営業時間:月曜日~土曜日 7:00~21:30 日曜日 8:00~14:30 電話番号:934 362 304 スペイン旅行の参考にしたい【バルセロナおすすめお土産と値段】まとめ20選 2019...2019年11月更新!スペインバルセロナ旅行を予定している人たちのためにスペインバルセロナのスーパーで買えるお土産と値段、その他おすすめのお土産をまとめましたのでよかったらお土産購入の参考にしてくださいね。スペイン バルセロナ旅行スーパーマーケットで10€以下で買えるプチプラお土産20選 商品名(日本語)スーパー価格(€)1€=123円1ハチミツ入りカモミールティ1.75(216円)2プリングルス生ハム味2.28(280円)3オリーブオイル2.95(363円)4チョコレート4.78(588円)5チュッパチャプス1.49(183円)6クッキー6.42(790...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ旅行 一時荷物預け【コインロッカー】情報2020年1月更新バルセロナの一時荷物預けコインロッカーといえばカタルーニャ広場すぐのLOCKER BARCELONAが日本のコインロッカーと似ていて一番使い勝手がよくスーツケースサイズでもお値段は14.00€12.60€/日(約1,600円)です。空港行きのバス乗り場から歩いて3分程度なのでスペイン旅行の到着時・出発時に利用してみてはいかがでしょうか。スペイン バルセロナのコインロッカー(一時荷物預け)おすすめ施設5つ1 バルセロナ カタルーニャ広場横 コインロッカー  LOCKER BARCELONA2 バルセロナ サグラダファミリア近く コインロッカーLock and Be...バルセロナ オトナ留学記 バルセロナ 【太鼓判スペイン料理レストラン】La Cuina de K.M.ラ クイナデ ケーエム美味しいと評判なのですでに知っている人も多いと思いますが、日本人シェフ宮崎健太さんのスペイン料理の店「Cuina de K.M.」本当に美味しくてランチのコストパフォーマンスのよさは今まで食べたレストランの中でダントツ一番です。バルセロナ 【太鼓判スペイン料理レストラン】La Cuina de K.M.ラ クイナデ ケーエムのランチの内容と価格月曜日と水曜日~金曜日 ランチ14ユーロ(税込み)土曜日と日曜日 ランチ18ユーロ(税込み)ランチ営業時間:13:00 ~ 15:30  定休日:火曜日電話番号: +34934186948(いつも満席なので要予約...バルセロナ オトナ留学記 ミシュラン・ソムリエに教えてもらったスペイン・バルセロナのデパート・スーパー...スペイン人の友達で某ミシュランレストランでトップソムリエをしている人がいます。その人と一緒にスペインのデパート・エルコルテイングレスに行っておすすめのワインを教えてもらいました!スペインのデパートのワイン売り場はたくさんの種類のワインがあります。値段も産地も種類が多すぎてどれをどう選んでいいか分からないという人も多いはず。12€(1500円)以下のワインのみ厳選したので、よかったらワイン購入の参考にしてくださいね。地元のソムリエが教えてくれたスペイン・バルセロナのデパート(エルコルテイングレス)スー...バルセロナ オトナ留学記 スペイン10€以下で買えるなんて安い【プチプラ・コスメ2019】バラマキ土産にもおす...スペインで買えるプチプラコスメ。これまでスーパーマーケットで5€以下で買えるプチプラコスメを紹介しましたが今回は路面店で美容部員さんのアドバイスをもらいながら買えるプチプラコスメブランドKIKOを紹介したいと思います。KIKOは日本未入荷のコスメブランドなのでお土産にもぴったり!スペイン プチプラコスメ KIKO取り扱い商品と値段メイクアップアイテム、スキンケアアイテム、メイク道具の取り扱いがあります。特におすすめはメイクアップ商品。リップもアイシャドウもネイルもプチプラでとにかく色が豊富。こちらKIKOの新商...バルセロナ オトナ留学記

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

スペインの医療保険は無料カバーの範囲が広い!スペイン現地の医療保険会社に日本人専門部が登場しビザ申請用書類も簡単スムーズ

2021/5/22  

日本大使館に確認したところ、スペイン長期学生ビザ申請用の医療保険ですが条件を満たしていればスペイン現地の保険会社を使用しても大丈夫とのこと。 海外生活を送る上で心配になるのが病気の事だと思いますが、スペインの場合は医療保険がとても充実しているので現地の保険に入っていれば怪我や病気の際にも無料で治療が受けられるので安心です。 スペインの医療保険は病院で手厚いサービスを受けることができてしかも無料! 学生ビザ延長の際にはスペインの現地の医療保険に変更したのですが、これがびっくりするぐらいカバー範囲が広く非常に使える保険だったのでスペインにワーホリや留学で来る予定の方にはスペイン現地の医療保険を使用することを強くお勧めします! 日本で病院にかかる場合、健康保険書をもっていると3割負担ですが、 スペインの医療保険は毎月50€程度の保険料を払えば色々な検診や治療が無料で受けられるのです どんなサービスが受けられるかというと 外傷診療 風邪や熱などの診療 健康診断 血液検査 婦人科検診 皮膚科治療 レントゲン などなどです。健康診断が無料で受けられるのは嬉しいですよね!私は血液検査と婦人科検診を受けたことがありますが、いずれも無料だし受付で保険会社のカードを出すだけでOKであとは名前を呼ばれるのを待つだけでした。 次は肌が乾燥してきたの皮膚科に行こうかと検討中。 スペインの医療保険は薬代はカバーされません。自費になりますが薬代は安い! スペインの医療保険の治療や検査のカバー範囲は広いですが薬代金は基本的に出ません。お医者さんに処方箋を書いてもらってその紙をもって近くの薬局で購入します。 ですがスペインは薬代がびっくりするぐらい安いんです!!処方箋が必要な特殊な薬でもだいたい10€以下(約1200円)で購入することができます。 ちなみに ‎抗炎症・鎮痛・解熱剤として有名なイブプロフェンはスペインでは医者の処方箋無しで薬局で簡単に購入できますし値段も600㎎のイブプロフェンが40錠入ってわずか2€(250円)です。 日本人担当者が窓口となって対応してくれるスペインの医療保険がおすすめ! スペインの医療保険で心配な要素といえば言語ですよね。病気や保険は専門用語が多いのでスペイン語初心者にはなかなかハードルが高い。ですが朗報です! バルセロナの保険会社Catalana Occidente(カタラナオクシデンテ)に日本人専門支部ができたそうです。 日本人の方が対応してくださるので、どれが保険に含まれる・含まれないなど細かな疑問にも答えてくれるので安心。 そしてこのCatalana Occidente(カタラナオクシデンテ)の保険がすごいのはなんとレーシックや美容整形にも保険が適応されるそうです。(適応条件有り) 日本だったら美容整形なんて絶対に保険がききませんよね。 そしてスペインの保険会社ですがら、もちろん歯科保険の取り扱いもあります。 スペイン留学中は自由な時間が多いのでこの機会に歯をしっかり治すのもアリ。 日本人担当者がいるスペインの医療保険でビザの申請はできる? そして日本から学生ビザで留学する際に必要な医療保険ですがこちらのCatalana Occidente(カタラナオクシデンテ)は条件をカバーしているのでこの保険を使ってビザ申請用書類が発行してもらえます。 日本で申し込める海外留学用保険で一番安いのはたび〇で年間14万円程度です。ですがこのCatalana Occidente(カタラナオクシデンテ)は年間で10万円程度。 たび〇より30%も安いのに医療サービスの充実度は圧倒的です。 ちなみに下記で紹介する他のスペイン医療保険会社の方が値段は年間8万円程度とCatalana Occidente(カタラナオクシデンテ)より安いのですが、担当者がスペイン人なので細かい情報を入手するのは難しいです。 これから留学する予定の人には、やっぱり日本語で対応してもらえる医療保険の方がずっとおすすめです。 日本語でのお問合せ先メールアドレスはコチラ(julia.sogabe@agentes.catalanaoccidente.com) お問合せのときにバルセロナオトナ留学記を見たと言ってもらえると嬉しいです。 その他スペイン現地の医療保険はどの医療保険会社がおすすめ? スペインバルセロナでよく見かける大手の保険会社はこの5つ。 Adeslas(Caixa bank が母体の保険会社) Sanitas DKV Mapfre AXA このいずれかの保険であればスペインの病院ですんなりと受付してもらえて安心して治療が受けられることでしょう。 大手保険会社であればサービスはそれほど変わりませんが、保険は年齢によって値段が少しずつ違います。30歳と40歳であれば40歳の方が病気になる可能性が高いのでその分保険料は高くなります。 じっくりと保険を選びたい人はこの5社に見積もりを依頼して比較するのがいいと思います。 日本と同様に大手の保険会社のセールスマンはお客様の獲得には積極的なので、見積もり依頼をしたら24時間以内にはメールで見積もりが届きますよ。 スペインの医療保険比較サイト i salud は勧誘がしつこいのでおすすめしません!!! スペインの医療保険を検索する必ず1度は目にするであろうサイトが i salud.comです。 名前と電話番号とメールアドレスと年齢を入れてクリックするだけで10社程度の見積もりがとれるというサイト。 クリックしたら大げさではなく3分以内に電話がかかってきます。そして早口のスペイン語で保険の説明をされます。まだ見積もりを見始めたばかりなのに、電話をかけてこられても迷惑でしかありません。 まだ見積もりを見ていないというと、1時間後にまたかけますといって電話攻撃。 実際の取り扱い保険も内容のことよりも今申し込めば2ヶ月無料とか金額の事ばかり。スペインの学生ビザ更新用だと言っても大丈夫の一点張り。対面式の窓口は存在せず、申し込みから支払い、そして書類の受け渡しはすべてオンラインだという。 いやいやどうやってあなたを信用しろっていうんですか。もしスペイン学生ビザ更新却下されたら責任とってくれるんですか? きっと自己責任っていうに違いありません。 複数のサイトを一度に比較できるサイトはほかにもたくさんあると思いますが、おすすめしません。保険会社のオリジナルのサイトで見積もりを依頼するのが一番。 そして1社に決めたら窓口で申し込みと支払いする方法が最も安全で間違いないです! スペイン留学中 ワーホリ 学生ビザの場合おすすめの医療保険はこの2つ Adeslas  -SEGURO MEDICO PARA EXTRANJEROS ADESLAS Sanitas -Sanitas International Students この2社についてはスペイン留学をする外国人学生用のパッケージがありますしバルセロナに窓口があるので、申し込み前に質問に行くことも可能です。 長期学生ビザ延長の際の条件をクリアしている内容なのでこの2社のいずれかを使えばスペイン現地で長期学生ビザ延長申請用の書類を用意してもらうのは簡単です。 医療保険が原因でスペイン長期学生ビザ延長を却下されることもないでしょう。私の学生ビザ却下された話は下記参照ください。 スペイン留学 学生ビザ(NIE)延長・更新を却下された話 2019年バルセロナこれまでバルセロナでNIEの更新申請を3回した私ですが、そのうち1回は更新が却下されました。今日はその時のことについて詳しく話していきたいと思います。スペインの学生ビザの延長・更新は保持している学生ビザの期限が切れる2か月前から期限が切れたあと90日以内まで申請ができます。 2018年9月5日 バスのなかでNIEカードの入った財布を盗まれれる 2018年9月28日 学生ビザの更新申請書類一式を提出 2018年11月16日 学生ビザ期限切れる 2019年2月11日 学生ビザ更新申請 却下の判定がくだる更新申請の結果はWebで確認するのですが...バルセロナ オトナ留学記 なのでスペイン留学用の保険に迷っている人はこの2つの保険の外国人学生用のパッケージの見積もりをすればOK!疑問点があれば英語でどんどん質問しましょう! Adeslas  -SEGURO ...

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ミシュラン・ソムリエに教えてもらったスペイン・バルセロナのデパート・スーパーで買える12ユーロ以下のおすすめワイン

2019/11/20  

スペイン人の友達で某ミシュランレストランでトップソムリエをしている人がいます。 その人と一緒にスペインのデパート・エルコルテイングレスに行っておすすめのワインを教えてもらいました! スペインのデパートのワイン売り場はたくさんの種類のワインがあります。値段も産地も種類が多すぎてどれをどう選んでいいか分からないという人も多いはず。 12€(1500円)以下のワインのみ厳選したので、よかったらワイン購入の参考にしてくださいね。 地元のソムリエが教えてくれたスペイン・バルセロナのデパート(エルコルテイングレス)スーパーで買える12ユーロ以下(1500円以下)のおすすめワイン スペイン産赤ワイン HABLA DEL SILENCIO ハブラ デル シレンシオ 10.25€  肉料理によく合うしっかりした味のオーガニックワイン。重すぎずとってもバランスのよい飲みやすいワインだと思います。おいしいワインを飲んだ―っていう満足感もたっぷり味わえる1本。箱に入っていて豪華に見えるのでおもたせにもおすすめです! スペイン産赤ワイン Martinez Lacuesta マルティネス ラクエスタ 9.10€ スペイン産赤ワイン  HITO AMPOLLA ヒト アンポ―ジャ 10.95€ スペイン産赤ワイン  5finques シンコ フィンケス 11.95€ スペイン産赤ワイン Celeste Robleセレステ ローブル 8.50€   スペイン産赤ワイン  Jean Leon 3055 ジャンレオン3055 11.95€ 地元のソムリエが教えてくれたスペイン・バルセロナのデパートで買える12ユーロ以下おすすめワインの中で日本で買えるワインはこれ 3055 メルロ・プティ・ヴェルド/ジャン・レオン [ 赤ワイン ミディアムボディ スペイン 750ml ] ネットで探すとジャンレオンしか見つかりませんでした。ちなみに日本での販売価格は2750円です。スペインの販売価格は約1350円なので半額!! やはりスペイン滞在中にたくさんワインを飲んでおくべし!ですね。 スペイン赤ワインのお供に絶対おすすめなトリュフチーズ 赤ワインのおつまみと言えばチーズ!スペインは生ハムだけでなく、チーズもいろんな種類が手に入ります。デパートでもスーパーでも大きなショーケスに入って量り売りをしてくれます。 そんないろんなチーズがあるなか私の一押しのチーズはこれ! プレジデント トリュフ入りブリ―チーズ 約2€(約250円) このトリュフブリ―チーズはトロトロのクリーム状になっていてこれをピコと言われるクラッカーにつけて食べるのがとっても美味しいんです。 赤ワインとの相性がピッタリで無限に飲んで食べてできます! このカップシリーズはほかにも通常のブリ―味やカマンベール味やブルーチーズ味がありますがこのトリュフ味がとびぬけて美味しいです。 スペイン人は普段いくらぐらいのワインを飲んでいるの? スペイン人が毎日の食事の時にテーブルワインとして飲むのはスーパーで買える3€前後のものです。 今回紹介した10€前後のワインは週末などのリラックスタイムに飲む場合が多いです、そして誕生日や記念日などの特別な日には20€++のワインを飲みます。 3€のワインでも美味しいものはありますが、当たりはずれも大きいので旅行でスペインに来た方にはあまりおすすめしません。 スペインのお土産におすすめのワインは? スペインのお土産にワインを持って帰りたい。という人も多いはず。その場合はちょっと奮発して20€~40€のワインをおすすめします。 20€以上になると実のところどれでも美味しいです。 スペインで20€のワインというと、日本での販売価格は5000円程度。日本のレストランで頼んだら8,000円~10,000円のワインです。美味しくないわけがないですよね。 なので1本だけお土産に持って帰るならちょっといいワインをおすすめします。 スペイン旅行の参考にしたい【バルセロナおすすめお土産と値段】まとめ20選 2019...2019年11月更新!スペインバルセロナ旅行を予定している人たちのためにスペインバルセロナのスーパーで買えるお土産と値段、その他おすすめのお土産をまとめましたのでよかったらお土産購入の参考にしてくださいね。スペイン バルセロナ旅行スーパーマーケットで10€以下で買えるプチプラお土産20選 商品名(日本語)スーパー価格(€)1€=123円1ハチミツ入りカモミールティ1.75(216円)2プリングルス生ハム味2.28(280円)3オリーブオイル2.95(363円)4チョコレート4.78(588円)5チュッパチャプス1.49(183円)6クッキー6.42(790...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ旅行 一時荷物預け【コインロッカー】情報2020年1月更新バルセロナの一時荷物預けコインロッカーといえばカタルーニャ広場すぐのLOCKER BARCELONAが日本のコインロッカーと似ていて一番使い勝手がよくスーツケースサイズでもお値段は14.00€12.60€/日(約1,600円)です。空港行きのバス乗り場から歩いて3分程度なのでスペイン旅行の到着時・出発時に利用してみてはいかがでしょうか。スペイン バルセロナのコインロッカー(一時荷物預け)おすすめ施設5つ1 バルセロナ カタルーニャ広場横 コインロッカー  LOCKER BARCELONA2 バルセロナ サグラダファミリア近く コインロッカーLock and Be...バルセロナ オトナ留学記 スペイン旅行5€以下で買える【プチプラ・コスメ2020】バラマキ土産にもおすすめ メ...今日はスペインのワインコインで買えるおすすめのプチプラコスメを紹介したいと思います。スペインのプチプラコスメはどこで買える?スペインに店舗をもつ大手スーパーマーケットでは自社コスメに力をいれています’ Mercadona メルカドーナ スペインで1,632 店舗を展開する超大手スーパーマーケット。プライベートブランドが非常に充実していて日本でいうマックスバリューのようなイメージ。 Lidl リディルスペインで500店舗以上を持つドイツのチェーン店。ヨーロッパではすでに20か国以上で事業を展開しています。のプチプラ化粧品...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ【ボリューム満点ランチ】La Flauta ラ フラウタ(タパス&レ...スペインの知人に勧められたバルセロナ大学の隣にあるレストラン【La Flauta】安い、早い、旨い、お腹いっぱいと4拍子揃ったレストランです。バルセロナでランチ La Flauta Menu del dia 13.9€がおすすめです パン 前菜(サラダ、パエリア、フライドポテト目玉焼き添えなど7-8種類から1つ) メイン(肉料理、魚料理など7-8種類から1つ) デザート(クリームブリュレ、メレマト、フルーツなど6種類から1つ) ドリンク(グラスワイン赤・白、ビール、ソフトドリンクから1つ)<驚くべきはそのボリューム>*前菜はパエリア...バルセロナ オトナ留学記 ...

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スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)で夏も冬もお手軽にシミ紫外線対策

2019/11/18  

スペイン産の優秀な日焼け止めへリオケアシリーズの中で特におすすめはカプセルタイプの飲む日焼け止め。たくさんの日本の美容クリニックでも紹介されている商品のへリオケア。 体の中からシミ紫外線対策できる珍しいアイテムで美容通の間では話題のスペインの隠れた名品です! スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)って何? へリオケアの主成分はシダ植物から抽出されたFernBlockという強力な抗酸化作用を持つ天然由来の成分です。 このFernBlockの効果は UVA(肌の奥まで届く波長)をブロック シミの原因となる活性酵素の生成をストップ 肌のコラーゲンの保護 と紫外線対策だけでなくアンチエイジングなど美容対策にもピッタリのアイテム。 まだまだ珍しい飲むタイプの日焼け止めですが、日差しが強い夏場は塗るタイプの普通の日焼け止めと併用すれば外からも内側からも紫外線を完全にガードできちゃいます。 スペイン人やヨーロッパ人は肌が白い人も多く、日焼けによる炎症や皮膚がんの予防もかねてこの飲むタイプの日焼け止めを服用している人も多いようです。 スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)が買える場所やお値段は? 現在スペインで購入できる飲む日焼け止めは3タイプ ビタミンDが配合された飲む日焼け止めの一番人気:ウルトラDのお値段は30カプセル入りで29.30€(約3600円) 通常の飲む日焼け止め:60カプセル入りで29.70€(約3600円) FernBlock+(プラス)が配合された飲む日焼け止め:360度のお値段は30カプセル入りで39.45€(約4800円) 美容目的であればvitaminC,E,Dが配合されたウルトラDがおすすめです! この飲む日焼け止めだけでなくへリオケアシリーズはスペインの薬局で購入できるのですが、取り扱いしていない店舗も多いので旅行の最後に買おうとしたら見つからなかったーっていうことにならないためにも、スペイン旅行中にちょくちょく薬局を覗いてみることをお勧めします。 バルセロナの場合、カタルーニャ広場となりのデパートエルコルテイングレスのB1のスーパーマーケットの前にある薬局に行けばへリオケア全般が購入できます。 スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)はいつ飲むの?効果はどれぐらい持続するの? 飲む日焼け止めへリオケアはカプセルを飲んだ30分後から効果を発揮して4、5時間その効果が続きます。 一日中外出する予定がある場合は途中でもう1カプセル飲んでも大丈夫。 スペイン発 飲む日焼け止めへリオケア(HELIOCARE)は日本でも購入可能? へリオケアは日本でも買えます。美容クリニックで推薦されているっていうことは日本の価格は高いのかなーと思って調べてみるとクリニックではへリオケアウルトラDは5000円前後で販売されているようです。 スペインのお土産に飲む日焼け止めへリオケアをぜひーー!!と言いたいところでしたが、日本にはまさかのアジア人向けのホワイトニングにも特化したへリオケアがあってネット販売価格(60カプセル5980円)でした。 スペインで販売されているへリオケアウルトラDの方が高い(30カプセル3600円)。 この違いは日本限定のへリオケアはFernBlock240㎎配合ですがへリオケアウルトラDはFernBlockが倍の480㎎配合されています。 ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス max240 60粒 日本人向け[国内正規販売] 60カプセル入り 5980円   この飲むタイプの日焼け止め以外にもへリオケアシリーズはたくさんあって、スペインでしか買えない商品もあるので日焼け止めマニアの人はスペインのお土産としていかがでしょうか。 スペイン発 へリオケア(HELIOCARE)の商品ラインナップ へリオケア日焼け止めSPF90 クリームタイプ 28.25€(約3500円) へリオケア日焼け止めSPF90 ジェルタイプ  22.75€(約2800円) へリオケア日焼け止め(色付き)SPF50    26.20€(約3200円) へリオケア360 ファンデーション      33.90€(約4100円) 他にも子供用の飲む日焼け止めなどもありますよ。 スペイン旅行5€以下で買える【プチプラ・コスメ2020】バラマキ土産にもおすすめ メ...今日はスペインのワインコインで買えるおすすめのプチプラコスメを紹介したいと思います。スペインのプチプラコスメはどこで買える?スペインに店舗をもつ大手スーパーマーケットでは自社コスメに力をいれています’ Mercadona メルカドーナ スペインで1,632 店舗を展開する超大手スーパーマーケット。プライベートブランドが非常に充実していて日本でいうマックスバリューのようなイメージ。 Lidl リディルスペインで500店舗以上を持つドイツのチェーン店。ヨーロッパではすでに20か国以上で事業を展開しています。のプチプラ化粧品...バルセロナ オトナ留学記 スペイン旅行の参考にしたい【バルセロナおすすめお土産と値段】まとめ20選 2019...2019年11月更新!スペインバルセロナ旅行を予定している人たちのためにスペインバルセロナのスーパーで買えるお土産と値段、その他おすすめのお土産をまとめましたのでよかったらお土産購入の参考にしてくださいね。スペイン バルセロナ旅行スーパーマーケットで10€以下で買えるプチプラお土産20選 商品名(日本語)スーパー価格(€)1€=123円1ハチミツ入りカモミールティ1.75(216円)2プリングルス生ハム味2.28(280円)3オリーブオイル2.95(363円)4チョコレート4.78(588円)5チュッパチャプス1.49(183円)6クッキー6.42(790...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ旅行 一時荷物預け【コインロッカー】情報2020年1月更新バルセロナの一時荷物預けコインロッカーといえばカタルーニャ広場すぐのLOCKER BARCELONAが日本のコインロッカーと似ていて一番使い勝手がよくスーツケースサイズでもお値段は14.00€12.60€/日(約1,600円)です。空港行きのバス乗り場から歩いて3分程度なのでスペイン旅行の到着時・出発時に利用してみてはいかがでしょうか。スペイン バルセロナのコインロッカー(一時荷物預け)おすすめ施設5つ1 バルセロナ カタルーニャ広場横 コインロッカー  LOCKER BARCELONA2 バルセロナ サグラダファミリア近く コインロッカーLock and Be...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ【ボリューム満点ランチ】La Flauta ラ フラウタ(タパス&レ...スペインの知人に勧められたバルセロナ大学の隣にあるレストラン【La Flauta】安い、早い、旨い、お腹いっぱいと4拍子揃ったレストランです。バルセロナでランチ La Flauta Menu del dia 13.9€がおすすめです パン 前菜(サラダ、パエリア、フライドポテト目玉焼き添えなど7-8種類から1つ) メイン(肉料理、魚料理など7-8種類から1つ) デザート(クリームブリュレ、メレマト、フルーツなど6種類から1つ) ドリンク(グラスワイン赤・白、ビール、ソフトドリンクから1つ)<驚くべきはそのボリューム>*前菜はパエリア...バルセロナ オトナ留学記  

スペインワーホリ・バルセロナ留学【生活】情報

バルセロナでしゃぶしゃぶ用薄切り肉が買えるお店2店舗紹介

2019/12/19  

しゃぶしゃぶ、野菜の肉巻きやお好み焼など日本にいたら頻繁に使う薄切り肉ですが、外国で手に入れようとするのは簡単ではありません。スーパーの肉売り場は塊肉や厚切り肉ばかり。 でもスペインバルセロナであれば先人のおかげでいくつかのお肉やさんでは薄切り肉を購入することができます。オーダーの仕方は簡単「しゃぶしゃぶ肉」を○○gくださいというだけ。 スペインバルセロナで薄切り肉が買えるお店その①GEMMA CARSSERIA(ゲマカセリア)はどこにあるの? 地下鉄マリアクリスティーナの駅から徒歩3分ぐらいのGEMMA CARSSERIA。目印はSANTA GEMAの教会。この教会の目の前にお店があります。 駐在日本人が多く住んでいるエリアということで昔から有名な薄切り肉を切ってもらえるお肉屋さんです。日本人ご用達といってもほとんどのお客さんは地元のスペイン人です。 お店に入っても日本語の表示があるわけでも日本語が通じるわけではありませんのでご注意を。 だけど店員さんはすごく慣れていて、ここのお店でしゃぶしゃぶ肉が買えるって聞いたんですけどーっていうと。そう、ここのお店よ!まかせて!豚肉がいい、牛肉がいい?と笑顔で対応してくれます。なのでスペイン語が話せなくても大丈夫。 <Carnisseria Santa Gemma> Calle Manila 51 電話:93 203 67 51 スペインバルセロナで薄切り肉が買えるお店 GEMMA CARSSERIA(ゲマカセリア)お値段はいくらぐらい? 薄切り肉だと特別注文だから通常価格より高いんじゃないかしら?という心配は無用。薄く切っても分厚くきっても同じ値段です。普通の豚肉の薄切りだと8.00ユーロ/kgです。 500gも注文すれば結構なボリュームになります。まとめて購入して100gずつ冷凍保存しておけば1ヶ月はもつので使い勝手がいいです。メルカドーナなどのスーパーでパック入りのお肉を買うより安いと思います。 脂身も少しあるので野菜炒めやお好み焼にぴったりだし、薄めにスライスしてくれるので野菜の肉巻きにも最適。 また薄切りしてくれるお肉は冷凍ではなく、ショーケースに並んでいる生のお肉なので新鮮です。 私が以前他の国に住んでいるとき、薄切り肉を切ってくれるお店がありましたがそこは生肉だと薄く切れないので冷凍肉でした。そして日本人客のために冷凍保存していました。 スペイン バルセロナで薄切り肉が買えるお店その②Balasch@エンテンサ バルセロナで他に薄切り肉が買えるお店はエンテンサの旧刑務所の近くにあるお肉屋さんBalaschにもいってきました。 お店の入口には日本語で豚肉、牛肉の薄切りしますのポスターがはってあるので安心して注文できます。 このお店はお肉屋さんというよりも、生ハムやチーズを中心にお惣菜や乾物の取り扱いをしており高級めの食品雑貨店という雰囲気です。 <Balasch> Entença 162 電話:93 430 15 27 スペイン バルセロナで薄切り肉が買えるお店 Balasch@エンテンサ 薄切りは25%値段がアップ 豚肉、牛肉の薄切りは奥のカウンターで注文できます。お好みの豚肉や牛肉を選んでしゃぶしゃぶ用にスライスしてと言えばOK。 気になる薄切り肉のお値段ですが、薄切り肉の場合特別な機械を使うからということで、ショーケースに記載されているお値段から25%増になるようです。 特別な機械と言っても普通のスライサーですよ。25%増しは値段上げすぎじゃないですか?! 私は一番安い豚肉9.6€/kgの薄切りをお願いしたところ12.1€/kgになりました。 この値上がりには疑問が残りましたがお肉はとっても美味しかったので満足! スペインバルセロナで薄切り肉が買えるお店 GEMMA CARSSERIAとBalasch どっちがおすすめ? 私はバルセロナで薄切り肉を買うならGEMMA CARSSERIAの方が断然おすすめです。 値段もそうですが、500g買った場合100gずつぐらい薄いフィルム板の上にのせてくれるので、そのフィルム板の上にラップをかけて冷凍すれば、板状に冷凍できて解凍して使用するときにとっても便利なんです。 あとGEMMAの方が脂身が多く薄切りなので何かと使い勝手がいいです。 スペインバルセロナ 薄切り肉をつかって料理! バルセロナでも薄切り肉が手に入った!何作ろう! やっぱり薄切りに肉といえばお好み焼き!焼きそば!じゃないでしょうか。 アジア食材店に行けばオタフクソースもキューピーマヨネーズも青のりは簡単に手に入ります。 野菜はバルセロナのメルカドーナなどのスーパーで買えるキャベツは白くてかたくて筋っぽいのでおすすめしません。 有機野菜を中心に取り扱っているAmetller Origen (スーパーマーケット)にあるキャベツが青々としていて日本のキャベツに近いのでこちらをお勧めします。セビージャで取れるキャベツだそうです。 紅ショウガはアジア食材店に売っているのはぺらっぺらなので却下。自分で作ってみました。 ピンクの色付けはビーツから色素を取りましたよ。 材料集めにあちこち立ち寄る必要がありましたが、結果とっても美味しい焼きそば&お好み焼ができました! スペイン留学ワーホリ生活の必需品 バルセロナのシェア自転車【Bicing】申し込み...バルセロナの街中でよく見かけるこの赤い自転車ですが、市役所が管理している現地の人用のレンタル自転車・シェア自転車です。BicingはNIEカードの保持者のみ利用できるサービス残念ながら旅行者は利用できません。スペイン留学 バルセロナシェア自転車【Bicing】料金と利用できる時間 普通の自転車は年間50ユーロ支払えば365日いつでも利用可能(30分以内の利用) 電動自転車は年間50ユーロ支払った人であれば365日いつでも利用可能、ただし追加で0.35€必要(30分以内の利用) 一旦返却した後10分間は使用できませんが10分後であ...バルセロナ オトナ留学記 パークグエルが無料&予約必要無しの【Gaudir Mes】に登録しようスペイン バルセロナに住んでいる皆さん【Gaudir Mes】には登録済みですか?Ajuntamientoで登録すれば下記の施設がいつでも無料もしくは割引で利用できるんです。今は使う予定が無くても時間があるときに登録しておくことをお勧めします。【Gaudir Mes】って何? バルセロナにある16の施設が無料もくは割引で利用できるサービス 旅行者も含めパスポートがあればだれでも登録できる 有効期限は無し登録してから使用できるまでに7日必要なため短期旅行者には不向き連続して12か月使用していないと登録がキャンセルになる【Gaudir Mes...バルセロナ オトナ留学記 スペインバルセロナにはmade in japanの【100円均一】Japan Qualityがあります(20...残念ながら2020年3月に閉店してしまいました。 スペインで暮らしていて、スペインの雑貨は品質が悪いのに値段が高かったりして日本の100均があればいいのになぁと思った事ありませんか?バルセロナには実はmade in japanの【100円ショップ】Japan Qualityがあるんです。スペインバルセロナ made in japanの【100円均一】商品のお値段は?まず気になるお値段ですが2€です。日本円にすると約250円なので決して安いとは言えませんが、それでも痒い所に手が届く日本の100均の商品が手に入るだけでも本当にありがたいです。ほとんどの...バルセロナ オトナ留学記 スペイン留学 【バルセロナ語学学校】8校比較とおすすめ 2019年10月更新スペイン・バルセロナ留学の学校選びに迷っている人。週4日、1回2時間の授業に3か月通って450€(1ヶ月あたり約18,000円)の私の通っている学校は安くてきれいな語学学校を探している人にはかなりおすすめです!!日本人が少ないためあまり日本では知られていませんが、バルセロナの他の語学学校と比べてかなり安いです!スペイン留学 バルセロナのスペイン語学学校 料金比較 8校バルセロナ 語学学校週10時間・1か月週20時間・6か月1BCN LIP Language school €                              260 €                         1,8742SPEA...バルセロナ オトナ留学記 アラフォー スペインバルセロナ留学 ...

日記

バルセロナでバルをはしごするならブライ通りへ!

2019/11/10  

スペインと言えば生ハム!ワイン!人々は夜になると友達とバルに繰り出して1軒で1杯ずつ飲んで一晩で3軒も4軒もはしごする。そんなバル巡りのイメージを持っていましたが、バルセロナで生活をしているとそんな様子が全く見られずおかしぃなと思っていたのでスペイン人に聞いたところ。 バルのはしごはアンダルシア地方の文化だよ。グラナダとかセビージャとかアンダルシアは飲み物を一杯頼めば無料でタパスが一品ついてくるからね。でも地元の人はあんまりはしごはしないかな。いつものお気に入りの店でゆっくりするのが定番だよ。 バルセロナでバル巡り?ないない!そんなお金のかかることは誰もするわけないよ! とのこと。 たしかに。。。バルセロナのバルはビール1杯2.5€前後。安いおつまみの定番patata brabasは4€程度。 一軒で6€、3軒行けば18€。そしてお腹はいっぱいにならない。。うん、だれもそんな事しないわな。 その代わりバルセロナは空になったグラスを前にずーーーとおしゃべりをしている人達をよく見かけます。レストランやバルの値段が高いバルセロナは1杯でどれだけ粘れるか、みたいな文化。 マドリードでさえ無料タパスがついてくるお店があったり、ビールが1€で飲めたりするのにバルセロナのバルは高くて残念。バルセロナは東京と同じでお金を出せばなんでも食べれるけど、住んでいる人には厳しい価格です。 そんなバルセロナにも唯一バルのはしごっぽい事ができる場所があります。 スペイン広場からほど近いブライ通り(CALLE BLAI)です。地下鉄(緑ライン)Poble Sec から徒歩5分ぐらい。 ここはピンチョスバーが20軒以上軒を並べているバルストリートになっていています。 ブライ通りの入口はちょっと分かりずらいので地図でしっかり調べてから行きましょう。 各バルは遊歩道にテラス席を設けているのでいるので,夏は涼しく冬はストーブを付けてぬくぬくと野外でお酒とピンチョスを楽しむことができます。 飲み物はグラスビールであれば1€~、グラスワインも1.5€~とバルセロナなのに安めの設定。ピンチョスはだいたい値段が2種類で1€と1.5€や1.5€と2€の店が多いです。 値段は刺さっているつまようじの値段で見分けることができます。美味しそう!って思ったらだいたい高い方ですが、、、上の写真でも赤い〇がついているつまようじのピンチョスは高い方。 バルセロナでバルのはしごをしたい場合にはお勧めのエリア たくさんお店がある中でおすすめのお店は Koska Taverna Blai 9 La Tasqueta de Blai お店がにぎわっている=できたてのピンチョスが食べれる確率が高い=おいしい あとピンチョスにはカウンターに並んでいてセルフサービスで取る冷たいピンチョスと注文してから作ってくれる暖かいピンチョスがあります。 コロッケやステーキ肉が乗った暖かいピンチョスはとても美味しいので、お店の人に暖かいピンチョスは何がありますか?と聞いてみるべし。 バルセロナでバル巡りはブライ通りへぜひ行ってみてください。 スペイン バルセロナ【おすすめレストラン】Taktika Berri バスク料理バルセロナには当たり前ですがスペイン料理屋さんがたくさんあります。中心部に行けば行くほど観光客向けの高くて味はまぁまぁという店が多いです。地元の人に言わせるとランブランス通りでご飯を食べるなんてありえないそうです。【絶対おすすめ】バルセロナ地元客でにぎわうスペイン・バスク料理の店そんな舌の肥えた地元の人達でいつも賑わうバスク料理の店【Taktika Berri】に行って来ました。ガツンと美味しいスペイン料理です!特に凝った料理はなくシンプルなんだけど、どれも味がしっかりして旨い!この店はピンチョスも有名で...バルセロナ オトナ留学記 スペイン バルセロナ【おすすめカフェ・クロワッサン】Racó Hofmann(ホフマン)バルセロナで一番美味しいクロワッサンの店と言われているHofmann(ホフマン)ボルン地区にしか店舗がないと思っていたら、なんとグラシア地区にHofmann(ホフマン)のミシュランレストランとカフェがあった!いつも空いているので穴場です。スペイン バルセロナで一番美味しいクロワッサンの店 Hofmann(ホフマン)って?バルセロナでフードビジネスを展開している Hofmannホフマングループ 洋菓子店 The Hofmann Pastry Shop レストランHofmann Restaurant ミシュラン☆ 料理学校 Hofmann Culinary School ケータリングサービ...バルセロナ オトナ留学記  

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